櫻桃(13)

  寶寶能吃櫻桃

  寶寶能吃櫻桃。櫻桃富含多種維生素和膳食纖維。其豐富的維生素A和C以及膳食纖維,有助于增強免疫力,提高整體健康水平。常吃櫻桃還能夠讓寶寶的皮膚更加光滑潤澤。

  寶寶食用櫻桃還能防治麻疹。麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。

  櫻桃含有豐富的微量元素,它含鐵量豐富,每百克中含鐵量高可達到11.4毫克,遠遠超過其他水果。

  因此,寶寶吃櫻桃可以滿足體內(nèi)對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質(zhì),健腦益智。

  櫻桃雖好,但寶寶好在六個月之后再吃櫻桃,因為櫻桃含鐵量高,6個月前寶寶吃多的話會造成肝臟負擔(dān),而且吃的時候要注意適量。

  在吃的時候需注意要讓寶寶吐核,如果寶寶太小,就要先去核再喂。另外,體質(zhì)過于燥熱、有潰瘍癥狀、上火癥狀的寶寶,就不宜食用櫻桃了。

  兒童多吃櫻桃對身體有害

  櫻桃味美營養(yǎng)豐富,但還是得“淺嘗輒止”。專家近日提醒,櫻桃雖自古就有“美容果”之美譽。

  但其性溫,食之過多可引起上火、流鼻血、損肺,一次吃得過多還可導(dǎo)致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹瀉。

  此外,胃酸分泌不足的人好不要空腹吃櫻桃,以免加重對胃黏膜的損傷。因此,每天吃櫻桃應(yīng)控制在12顆左右。

  櫻桃屬火性,大熱,平素有熱性病及喘嗽者不可食用。特別是小兒,過食櫻桃易發(fā)熱性病、肺結(jié)核,慢性支氣管炎與支氣管擴張等病。

  見有陰虛咳嗽的癥狀如干咳少痰,或痰多色黃而稠,午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質(zhì)紅,脈細軟時,應(yīng)忌食櫻桃。因此,櫻桃雖然好吃,但勿讓小兒過食!

  櫻桃中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適,可用甘蔗汁清熱解毒。

  針對櫻桃來說呢其實很多成分也是有的,還有一些櫻桃自身有一些物質(zhì)成分,過多的吃的話對于身體肯定是享受不了的。

  特別是一些兒童的胃呢很容易被侵害到的,所以平時給自己的孩子買櫻桃的時候千萬不要買多,而且要適量的給自己的寶寶吃。

  不要覺得寶寶喜歡吃就沒有量,這樣的做法一定要改正,平時過留意一下水果的食用方法,禁忌什么都應(yīng)該知道。

櫻桃 櫻桃的功效 野櫻桃的作用 
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