馬奶葡萄的營養(yǎng)價值 常吃馬奶葡萄的好處(2)

  原花青素

  馬奶葡萄籽中有一種很強的抗氧化、抗衰老的物質稱為原花青素,它的功效比維生素C、維生素E高數(shù)十倍。原花青素的小分子結構能夠通透血腦障壁,提供及加強腦內抗氧化的功能,預防腦細胞的病變及老化,可能減少老人癡呆的風險。增強血管壁中的膠原纖維使血管強韌,富有彈性,讓血管更健康,有助于靜脈循環(huán)不良的改善,如靜脈曲張的改善。阻止血膽固醇囤積在血管壁上,減少心血管疾病的風險。減少血小板凝聚,預防血管栓塞,降低動脈粥樣現(xiàn)象。

  維生素B12

  馬奶葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12,尤其是帶皮的馬奶葡萄發(fā)酵制成的紅馬奶葡萄酒,每升中約含維生素B12。12~15毫克。因此,常飲紅馬奶葡萄酒,有益于治療惡性貧血。

馬奶葡萄中還含有維生素P,用馬奶葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性

  維生素P

  現(xiàn)代藥理研究證明,馬奶葡萄中還含有維生素P,用馬奶葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性,12克口服即可達到利膽的作用,因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

  類黃酮

  馬奶葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,并可清除體內自由基。

  果酸

  馬奶葡萄中的多量果酸有助于消化,適當多吃些馬奶葡萄,能健脾和胃。

馬奶葡萄中的多量果酸有助于消化,適當多吃些馬奶葡萄,能健脾和胃

  果糖

  馬奶葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖,進入體內后會轉化成能量,可迅速增強體力,有效地消除肉體的疲勞。因此疲勞時吃一些馬奶葡萄可以快速改善。

  鉀

  鉀能保護心肌,維持心臟跳動;能幫助人體積累鈣質,促進腎臟功能,調節(jié)心搏次數(shù)。

  鈣

  馬奶葡萄所含的鈣能鎮(zhèn)定神經。

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