菠蘿蜜上火嗎 菠蘿蜜的五大功效

  如今,很多人可以吃上了熱帶水果。尤其對(duì)于一些女生來(lái)說(shuō)。水果可補(bǔ)給人體所需要的衛(wèi)維生素和水分,還可以起到美容養(yǎng)顏的作用,所以很多的女性都喜歡食用水果,這是就會(huì)有人問(wèn)了菠蘿蜜上火嗎,今天小編為大家準(zhǔn)備了相關(guān)的內(nèi)容,希望大家喜歡。

  菠蘿蜜上火嗎

  菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較的高,含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸和對(duì)各種礦物質(zhì),這些都是人體所需要的成分。

  與此同時(shí),菠蘿蜜還有很高的藥用價(jià)值,《本草綱目》中記載能止渴解煩,醒脾益氣,還有健體益壽的作用。

  菠蘿蜜又有止渴、通乳、補(bǔ)中益氣功效。

  對(duì)改善局部血液、體液循環(huán)支氣管炎、支氣管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、視網(wǎng)膜炎、乳腺炎、產(chǎn)后乳房充血、產(chǎn)后血栓性靜脈炎、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)周?chē)?、蜂窩組織炎、小腿潰瘍等疾病均有療效。

  研究發(fā)現(xiàn)菠蘿蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、輔助抗腫瘤、抑制黑色素生成和輔助降血糖等現(xiàn)代藥用功效。

  菠蘿蜜雖好吃,但并非人人都適合,有人吃了以后會(huì)發(fā)生過(guò)敏的現(xiàn)象或是有上火的現(xiàn)象。

  有的人會(huì)出現(xiàn)皮膚潮紅、搔癢、風(fēng)團(tuán)、腹部疼痛等過(guò)敏癥狀。有人建議,可以先將菠蘿蜜的果肉放在淡鹽水中浸泡數(shù)分鐘以后再食用,這樣可以避免過(guò)敏反應(yīng)。

  菠蘿蜜的功效與作用

  1、菠蘿蜜對(duì)減肥

  菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素,16種天然礦物質(zhì),并能有效幫助消化吸收。

  菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。

  2、菠蘿蜜能清理腸胃

  常常因?yàn)槭秤萌獾暮慷嗌俣鵁绬幔ぬ}可以幫助你解決消化吸收的顧慮。

  菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動(dòng)。

  理腸胃平民四招清腸降火常常有便秘困擾的朋友,可以試個(gè)偏方:每天早晨時(shí),食用一片新鮮的菠蘿。

  3、菠蘿蜜能美容

  維生素B能滋養(yǎng)肌膚,防止皮膚干裂,滋潤(rùn)頭發(fā),也可以消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力;

  做法:其果肉可以作為面膜,是香甜的護(hù)理用品;常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑并降低老人斑的產(chǎn)生率。

  4、菠蘿蜜能保健

  促進(jìn)血液循環(huán)酶,素來(lái)可以降低血壓,稀釋血脂,食用菠蘿,可以預(yù)防脂肪沉積。

  5、菠蘿蜜能消除感冒

  發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒明顯的癥狀,除了趟在床上安靜地休息,不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁,它有降溫的作用,并能有效地降低支氣管。

  經(jīng)醫(yī)學(xué)研究,自古以來(lái),人類(lèi)就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來(lái)疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。

  總結(jié):通過(guò)以上的介紹,我們知道了菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,具有很好的藥用價(jià)值,在選擇水果的時(shí)候,可以選擇吃一些菠蘿蜜,但是大家不宜吃的太多哦,以免上火,如果大家還想了解水果,可以繼續(xù)閱讀下面的文章。

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