功效：補(bǔ)血補(bǔ)腎，烏發(fā)滋養(yǎng)。
黑豆豆?jié){
1.豆?jié){機(jī)做法：將泡發(fā)好的黑豆洗凈瀝去水分，放入豆?jié){機(jī)中，加入適量水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，打成豆?jié){。
2.攪拌機(jī)做法：將泡發(fā)好的黑豆洗凈瀝去水分，放入攪拌機(jī)中，加入適量水，啟動(dòng)攪拌機(jī)打成豆?jié){。打好的豆?jié){倒入煮鍋中，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中火繼續(xù)滾煮8分鐘即可。
黑豆烏雞湯
原料：黑豆150克，何首烏100克，烏雞1只，紅棗10枚，生姜5克，精鹽適量。
做法：將烏雞宰殺去毛及內(nèi)臟，洗凈備用。黑豆放入鐵鍋中干炒至豆衣裂開(kāi)，再用清水洗凈，晾干備用。何首烏、紅棗、生姜分別冼凈，紅棗去核，生姜刮皮切片，備用。加清水適量于鍋，用猛火燒沸，放入黑豆、何首烏、烏雞、紅棗和生姜，改用中火繼續(xù)煲約3小時(shí)，加入精鹽適量，湯成。
醋泡黑豆
原料：米醋300毫升、黑豆100克
做法
1.將黑豆放在水中浸泡5個(gè)小時(shí)以上，拎干水份，放在平底鍋內(nèi)，以中火將黑豆煮至表皮爆開(kāi)，放涼。
2.把黑豆放入密實(shí)瓶?jī)?nèi)，加入米醋，醋稍沒(méi)過(guò)黑豆。
3.將瓶蓋封好，待黑豆吸收了醋，可以再加醋，讓醋可以沒(méi)過(guò)黑豆，膨脹之后便可食用。
小貼士：大概泡上3-5日，每天可吃10-20粒。
是不是覺(jué)得很神奇的，小小的黑豆竟然能夠幫助我們治療白發(fā)的問(wèn)題的，如果我們能很好的利用好黑豆來(lái)治療白發(fā)是不是很輕松的治療白發(fā)問(wèn)題的，希望以上介紹的黑豆治療植發(fā)的方法能幫助到我們的。
結(jié)語(yǔ)：以上介紹的黑豆治療白發(fā)是不是幫助我們緩解白發(fā)的難題的，再也不用怕白發(fā)的困擾了，我們有了黑豆這個(gè)法寶了，但是以上介紹的治療白發(fā)的方法是需要我們堅(jiān)持的，只有我們堅(jiān)持下去了才會(huì)有效果的。
