提到紅小豆，對(duì)中藥有所了解的人可能都知道，紅小豆跟薏米一起煮水當(dāng)茶飲可以有效祛濕。其實(shí)紅小豆的作用有很多，藥用價(jià)值也是不得不提的。今天三九小編給大家詳細(xì)介紹一些紅小豆，希望可以幫助大家更加全面地認(rèn)識(shí)紅小豆。那么紅小豆有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?紅小豆的藥用價(jià)值以及食用價(jià)值又有哪些呢?帶著這些疑問咱們一起來從下文中尋找答案吧!
目錄
1、紅小豆的基本信息 2、紅小豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
5、紅小豆的藥用價(jià)值 6、紅小豆的吃法
9、產(chǎn)婦能吃紅小豆嗎 10、紅小豆減肥法
紅小豆也叫做赤小豆，李時(shí)珍稱紅小豆為"心之谷"，其功用為"生津液，利小便，消脹，除腫，上吐"，并治"下痢、解酒毒，除寒熱痛腫，排膿散血，而通乳汁……"。
紅小豆的基本信息
營(yíng)養(yǎng)成分
每100克小紅豆中含蛋白質(zhì)21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，鈣76 毫克、磷386毫克、鐵4.5毫克、硫胺素0.43毫克，核黃素0.16毫克、煙酸2.1毫克。
性狀
種子是矩圓形的，兩端較平截，大概有6mm長(zhǎng)，直徑為4～6mm。表面呈現(xiàn)為暗紅色，有光澤，側(cè)面有白色線性種臍，長(zhǎng)約4mm，不突起。子葉兩片肥厚，乳白色。
化學(xué)成分
含α-、β-球朊(α， β-globulin)、脂肪酸、煙酸、糖類，維生素A1.B1.B2，植物甾醇、三萜皂甙等。
性味
性平，味甘、酸。
?、佟娥B(yǎng)生要集》："味苦，溫。"
?、凇秳e錄》："甘酸，平，無毒。"
?、邸肚Ы?middot;食治》："甘咸，平，無毒。"
?、堋妒承员静荨罚?微寒。"
?、荨稖罕静荨罚?氣溫，味辛甘酸，無毒。"
功能主治
利水消腫，解毒排膿。用于水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風(fēng)濕熱痹、癰腫瘡毒、腸癰腹痛。
科屬分類
豆科。
紅小豆又名赤豆、赤小豆、紅豆。紅小豆富含淀粉，因此又被人們稱為“飯豆”。紅小豆含多種營(yíng)養(yǎng)成分。
