黃豆的營養(yǎng)價值 黃豆怎么吃最健康(7)

  黃豆可以治療水痘

  黃豆外用方

  材料:黃豆、香油各適量。

  制法:將黃豆以文火炒熟,研為細末,用香油調(diào)勻,涂敷患處。每日2次。

  功效:利水消腫、潤燥生肌。

  適應證:水痘病后生瘡。

  哺乳期吃黃豆的好處

  哺乳期是女性一個特殊的時期,這個時期的飲食是需要特別注意的,如果吃入不好的食品不但影響母體的健康而且在哺乳給寶寶的時候也可能出現(xiàn)問題,所以哺乳期什么東西可以吃什么東西不能吃都是很講究的,那么哺乳期能不能吃黃豆呢,我們一起看看下文。

  黃豆我們也叫做是大豆,黃豆的營養(yǎng)價值很高,常吃黃豆不但能夠降低我們的膽固醇含量而且還能起到活血的作用,黃豆能夠養(yǎng)心并且名目,非常適合我們食用。

  黃豆(學名:Glycine max)又叫青仁烏豆、大豆、泥豆、馬料豆、秣食豆,品種有,冬豆,秋豆,四季豆,我國主產(chǎn)于東北地區(qū)。中國古稱菽,是一種其種子含有豐富蛋白質(zhì)的作物。豆科植大豆呈橢圓形、球形,顏色有黃色、淡綠色、黑色等。大豆常用來做各種豆制品、榨取豆油、 釀造醬油和提取蛋白質(zhì)。豆渣或磨成粗粉的大豆也常用于禽畜飼料。

  大豆種類與顏色

  大豆一般都指其種子而言。根據(jù)大豆的種皮顏色和粒形分為五類:黃大豆、青大豆、黑大豆、其它大豆(種皮為褐色、棕色、赤色等單一顏色的大豆)、飼料豆(一般籽粒較小,呈扁長橢圓形,兩片葉子上有凹陷圓點,種皮略有光澤或無光澤)。

  大豆用途

  黑色的叫做烏豆,可以入藥,也可以充饑,還可以做成豆豉;黃色的可以做成豆腐,也可以榨油或做成黃豆醬其它顏色的都可以炒熟食用。

黃豆的功效 黃豆的功效與作用 黃豆的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...