生姜的功效 生姜這樣吃可以驅(qū)除寒冷

  生姜是平時常見的食物,它經(jīng)常被人們當(dāng)做調(diào)味品。其實生姜有很多功效,食用之后對身體很好。在生活中,生姜經(jīng)常被人們用來做生姜湯,大家知道生姜湯怎么做嗎?食用生姜是有一些禁忌的,對生姜感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。

  生姜的功效

  1、生姜是一種很有營養(yǎng)的食物,它對于治療惡心嘔吐方面有不錯的效果,有“嘔家圣藥”之譽。在生活中如果因為腸胃不適的原因出現(xiàn)了惡心嘔吐的情況,可含1片姜片來解決。很多人會使用生姜來緩解暈車、暈船的情況。

  2、開胃健脾促進(jìn)食欲。有的人會因為天氣炎熱和一些疾病的原因,導(dǎo)致人體唾液、胃液分泌會減少,這樣就會影響到食欲,這時我們可以適當(dāng)?shù)某詭灼艽碳ね僖?、胃液和消化液分泌,從而幫助人們增進(jìn)食欲。

適當(dāng)?shù)某詭灼?,能刺激唾?/></p><p>  3、吃生姜可以降溫提神,在比較炎熱的環(huán)境中我們可以吃生姜用來降溫。如果出現(xiàn)了中暑的情況,這個時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥?,之后會看到不錯的效果。生姜可以幫助我們緩解惡心嘔吐的情況,是緩解中暑不錯的食物。</p><p>  4、除了降溫提神作用外,生姜還有驅(qū)散寒邪的作用,由于著涼、受寒等引起的感冒、頭疼、腹痛等,喝些姜湯水,可增加血液循環(huán),使全身發(fā)熱,有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。</p><p>  5、生姜能起到抗菌的作用。當(dāng)吃了受了污染的食品,引起急性胃腸炎,而適量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺滴蟲的功效,可治療各種癰腫瘡毒。另外,可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎。</p><p>  6、腳是我們的第二心臟,身體上的各個臟器都能在腳上找到相應(yīng)的穴位,適當(dāng)泡腳不僅能改善末梢循環(huán),如果泡腳水中加入適量的生姜,生姜性熱,既可以快速驅(qū)寒,又能預(yù)防流感。</p><p>  7、經(jīng)常吃生姜可以抗衰老。因為生姜中的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)后,能產(chǎn)生一種抗氧化酶,它有很強(qiáng)的對付氧自由基的本領(lǐng),比維生素E還要強(qiáng)得多。</p><p>  <strong><a href='http://thefoodoflovemovie.com/taglist/1411808-1.html' target='_blank'>生姜的食用禁忌</a></strong></p><p>  1、腐爛生姜不要吃:爛生姜會產(chǎn)生一種強(qiáng)毒性物質(zhì),會導(dǎo)致肝細(xì)胞變性壞死,從而引發(fā)食道癌、肝癌等。</p><p>  2、吃生姜并不是越多越好:因生姜性溫?zé)幔苟?、咽痛、煩渴、易口干的人不宜多吃?/p><p style=吃生姜并不是越多越好

  3、目赤內(nèi)熱、陰虛火旺、痔瘡、糖尿病、膽囊炎、胃潰瘍、腎盂腎炎、癰腫瘡癤、肺膿腫、肺炎及肺結(jié)核患者都不宜常吃生姜。

  4、生姜紅糖水可治療淋雨后有發(fā)熱、胃寒或風(fēng)寒感冒的癥狀,而不能治療風(fēng)熱感冒、暑熱感冒及中暑。因寒導(dǎo)致的嘔吐可用鮮姜汁治,不過其他類型的嘔吐就不適合了。

  5、別去皮:生姜去皮會導(dǎo)致其失去整體功效。

  生姜不能和什么一起吃

  1、不可與馬肉一起吃

  馬肉偏冷,可溫經(jīng)壯陽,生姜偏溫,可發(fā)汗解表。一起吃除了會導(dǎo)致相應(yīng)的功效不能發(fā)揮,身體也會出現(xiàn)不適。

生姜湯怎么做 生姜的功效 生姜的食用禁忌 
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