蘿卜大家都很熟悉,是我們餐桌上常見的菜,蘿卜有很多種,口味和功效都不同,那么白蘿卜的功效有哪些呢?蘿卜有很多種類,他們各自有什么功效呢?白蘿卜的做法有很多,怎么做更好吃呢?
白蘿卜的功效
一、消化方面
當(dāng)我們感覺到有些消化不良、脹氣,胃不舒服的時(shí)候,可以將白蘿卜打成汁飲用。有惡心嘔吐,吐酸水的癥狀時(shí),可以將白蘿卜用刀切碎,放在口中嚼碎后咽下,有很好的治療作用。有便秘的朋友,可以煮包蘿卜食用??谇粷兊幕颊撸部梢源虺芍笫秤?。
二、呼吸方面
有咳嗽吐痰的患者,可以將白蘿卜切碎后,放在口中細(xì)細(xì)的嚼有咽炎、扁桃體炎的人,可以將白蘿卜搗成汁之后,和生姜一起服用。鼻出血了,可以用白蘿卜汁和少量的白酒一起服用。和羊肉、鯽魚一起食用能有效的治療咯血。煮著吃還能預(yù)防感冒。
三、泌尿系統(tǒng)方面
各種泌尿系結(jié)石,排尿不暢,可用之切片蜜炙口服;各種浮腫,可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。
四、美容
可煮食;腳氣病,煎湯外洗;解毒,解酒或煤氣中毒,可用之,或葉煎湯飲汁;通利關(guān)節(jié),可煮用。
五、促進(jìn)消化
白蘿卜除了有助于消化外還有很強(qiáng)的的消炎作用,白蘿卜的味道有點(diǎn)辣,能促進(jìn)胃液的分泌,調(diào)節(jié)腸胃的功能。此外,白蘿卜還有止咳的功效。在瓶子中放入半杯糖水,將白蘿卜切成絲,將瓶子放滿,放置一段時(shí)間之后就會(huì)出現(xiàn)白蘿卜汁了。
不過需要提醒大家的是,白蘿卜不適合脾胃虛弱者,如大便稀者,應(yīng)減少使用,還有值得注意的是在服用參類滋補(bǔ)藥時(shí)忌食本品,以免影響療效。
在日常生活中,經(jīng)常食用的蘿卜有白蘿卜,胡蘿卜,紅蘿卜,青蘿卜四種。
白蘿卜的功效:生吃白蘿卜可以起到潤(rùn)肺,止咳,消脹氣,止咳的作用,在秋冬季來臨時(shí),有些人會(huì)因?yàn)橐挛锏脑鎏聿划?dāng)而出現(xiàn)感冒咳嗽的情況,此時(shí)可以食用一些白蘿卜來增強(qiáng)身體機(jī)能。
紅蘿卜的功效:其具有健脾,補(bǔ)血,助消化的功效,若孩子由于飲食不當(dāng)而出現(xiàn)積食情況時(shí),可以適當(dāng)給孩子食用一些紅蘿卜來幫助消化。若出現(xiàn)上火等情況時(shí),可以用紅蘿卜搭配菊花和荷葉來服用。