大蒜,大家一定都不陌生,吃大蒜的好處有很多,所以大蒜常常會(huì)在餐桌上出現(xiàn)。但是你們知道嗎,大蒜吃多了竟然有壞處,是的,你沒聽錯(cuò),大蒜吃多了確實(shí)有壞處。想知道大蒜的功效與作用和吃大蒜的壞處嗎?那就一起來看看吧。
大蒜不是萬能的,有好處自然也是有壞處的,大蒜吃多了,確實(shí)是會(huì)對身體有一定的影響。
蒜臭
吃過大蒜和接觸過吃過大蒜的人都知道那種味道,我們老家叫死蒜氣。就是吃過蒜從嘴里發(fā)出的味道。
這種味道威力之大,如果您辦公室里有十個(gè)人,您在角落里,您中午吃飯吃蒜了,那么他們?nèi)魏我粋€(gè)人都能聞見你吃蒜了。所以吃大蒜對您的個(gè)人有所影響。
大蒜會(huì)影響到腸胃功能
大蒜是辛辣之品,如果一次吃上一兩片還好,但如果上癮了。那么不僅不能夠起到殺菌消毒作用,還會(huì)出現(xiàn)胃腸道的受損。我個(gè)人來說吃過大蒜之后,尤其是吃過生蒜之后,就會(huì)出現(xiàn)胃難受。
這種難受和胃疼胃炎還不一樣,這種難受是難以忍受之難受。而且需要好久才能緩解。
大蒜吃多了對眼睛疾患有著不好的影響
大蒜吃多了可以讓眼部疾病加重,導(dǎo)致耳鳴,耳聾等等癥狀,所以對于眼部疾病的患者盡量少吃或者不吃大蒜。患有肝病的人群盡量少吃或者不吃大蒜。
大蒜太貴了
辛辛苦苦工作一個(gè)月,賺得錢不夠買幾斤大蒜的。過幾天等大蒜價(jià)格降下來,咱們再吃。大蒜抗癌,咱們先不抗了。大蒜消炎,咱們先不消了。這幾天吃肉,吃雞蛋,吃海鮮,就不吃蒜。等大蒜降下來,咱們再補(bǔ)充下。
大蒜的養(yǎng)生功效
1.防治腫瘤和癌癥
大蒜中的含硫化合物能促進(jìn)腸產(chǎn)生一種酶或稱為蒜臭素的物質(zhì),通過增強(qiáng)機(jī)體免疫能力,阻斷脂質(zhì)過氧化形成及抗突變等多條途徑,消除在腸里的物質(zhì)引發(fā)腸道腫瘤的危險(xiǎn)。
大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長。全世界具抗癌潛力的植物中,位居榜首的是大蒜。
2.抗衰老作用
大蒜里的某些成份,有類似維生素E與維生素C的抗氧化,防衰老特性。