絲瓜的做法大全 鮮嫩絲瓜怎么吃都好(3)

  3、大蒜剁碎或壓泥待用。

  4、火腿(如果有的話)切丁待用。

  5、然后熱鍋,將適量的油倒進(jìn)去進(jìn)行燒熱,然后將大蒜倒進(jìn)去進(jìn)行爆香處理,接著轉(zhuǎn)成中火,將咸蛋黃倒進(jìn)去炒上片刻,然后將一大勺的清水倒進(jìn)去進(jìn)行煮制,知道湯色變成一種黃色為止。

  6、入絲瓜、火腿(如果有的話)加蓋中小火燜熟。

  7、出鍋前入皮蛋開(kāi)蓋略煮半分鐘,關(guān)火按個(gè)人喜好調(diào)入味精雞精等即可。

  小貼士

  1、咸蛋、皮蛋剝皮后可以用細(xì)棉線、鐵絲、牙簽等來(lái)切割。

  2、火腿可有可無(wú),因?yàn)橄痰包S熬出的湯就夠美味了。

  3、這里需要注意的是,因?yàn)榻z瓜里面就含有大量的水分,所以我們添加熬制咸蛋黃的水不需要太多,還有一點(diǎn)就是在燜煮的時(shí)候,一定要記住將鍋蓋蓋上哦。

  4、皮蛋一定后下,不能久煮,因?yàn)槠さ拔吨匾讚屛叮缭缦氯サ脑捳麄€(gè)湯就變皮蛋湯啦哈哈。

  5、咸蛋黃有咸味,火腿也有咸味,加鹽請(qǐng)慎重,請(qǐng)一定嘗后再?zèng)Q定是否添加。

  絲瓜鯽魚(yú)湯

  主料

  鯽魚(yú)1條,絲瓜2條。

  輔料

  油適量,鹽適量。

  黃酒適量,蔥1根。

  姜4片。

  步驟

  1.鯽魚(yú)去除魚(yú)鱗、魚(yú)鰓和內(nèi)臟,沖洗干凈。

  2.用刀在鯽魚(yú)的背上的兩邊都斜著切上幾刀,然后在上面抹上一些鹽,放置待用。

  3.將魚(yú)放置于盤中,淋上少許黃酒,腌制一會(huì)。

  4.姜切片,熱鍋冷油,大火加熱,油熱后放入姜片。

  5.然后將鍋鏟放到油鍋上面,這樣可以讓鍋鏟也跟著受熱,接著將鯽魚(yú)倒進(jìn)鍋中,再改成中小火進(jìn)行燒制。

  6.煎至兩面呈焦黃色。

  7.倒入沒(méi)過(guò)魚(yú)身的水,大火煮至魚(yú)湯發(fā)白。

  8.加入一湯匙的黃酒,水開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火,蓋上鍋蓋。

  9.將絲瓜的皮去掉之后,將它兩端都切除掉,然后再用刀將它切成滾刀狀,接著將魚(yú)湯煮成奶白色。

  10.將絲瓜放入鍋內(nèi),繼續(xù)煮10分鐘左右。

  11.調(diào)入適量的鹽,放上些許蔥段。

  12.根據(jù)喜好放一些辣椒醬,調(diào)勻后即可出鍋。

絲瓜的做法 絲瓜的做法大全 絲瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...