現(xiàn)如今,由于生活節(jié)奏快、工作壓力大、飲食不健康等因素的影響,愈來愈多的人開始出現(xiàn)高血壓的問題。同時(shí),有些人還患有酒精依賴癥,也就是我們平時(shí)所說的“酒癮”。高血壓患者酒癮大能喝酒嗎?讓我們一起來聽聽醫(yī)生的建議。
一、高血壓患者可以喝酒,但需要控制量
對(duì)于高血壓患者來說,適量喝酒并不會(huì)對(duì)健康造成太大的影響。但是,喝酒過量則會(huì)對(duì)身體造成損害。酒精會(huì)刺激心臟,加快心跳,升高血壓。此外,酒精還會(huì)對(duì)血脂代謝造成影響,增加動(dòng)脈硬化的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。所以,高血壓患者需要控制喝酒量,建議男性每天不超過2杯,女性每天不超過1杯。
二、酒的選擇也很重要
不同的酒類對(duì)血壓的影響也有所不同。一般來說,紅酒中的抗氧化物質(zhì)可以保護(hù)血管,降低血壓,因此是高血壓患者的首選。但是,紅酒中亦含有一定的酒精,不能過量飲用。另外,啤酒和白酒等高熱量、高酒精度的酒類應(yīng)該盡量避免。
三、高血壓患者喝酒時(shí)的注意事項(xiàng)
1、避免空腹喝酒
空腹喝酒會(huì)刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病。同時(shí),空腹喝酒還會(huì)使血糖波動(dòng),對(duì)身體健康不利。所以,高血壓患者在喝酒前好先吃一點(diǎn)食物,避免空腹喝酒。
2、避免與某些藥物一起服用
某些藥物會(huì)與酒精產(chǎn)生反應(yīng),導(dǎo)致身體不適或者中毒。例如,部分抗生素、抗抑郁藥、抗過敏藥等不能與酒精一起服用。高血壓患者在喝酒前應(yīng)該先咨詢醫(yī)生,避免藥物與酒精產(chǎn)生反應(yīng)。
3、注意監(jiān)測血壓
喝酒會(huì)影響血壓的波動(dòng),因此在喝酒前和喝酒后應(yīng)該注意監(jiān)測血壓。如果喝酒后血壓明顯升高或者出現(xiàn)其他不適癥狀,應(yīng)該及時(shí)停止喝酒并就醫(yī)。