雖然很多人都知道喝酒對(duì)健康有危害，但還是有很多人會(huì)忍不住喝兩杯，還有的人因?yàn)楣ぷ餍枰?jīng)常喝酒，不少人認(rèn)為經(jīng)常喝酒酒量也會(huì)有所升高，真的是這樣嗎?喝多酒身體會(huì)感覺(jué)到非常不適，此時(shí)怎么做能讓身體舒服一些呢?
我們常說(shuō)的酒量好不好，其實(shí)就是喝多少酒會(huì)喝醉，有些人只是喝了一點(diǎn)點(diǎn)就醉了，還有的人酒量非常大，“千杯不醉”，其實(shí)酒量主要是由遺傳因素來(lái)決定的，后天很難練出來(lái)。
酒的主要成分是乙醇，乙醇進(jìn)入身體之后需要通過(guò)肝臟中的乙醇脫氫酶氧化成為乙醛，再經(jīng)過(guò)乙醛脫氫酶轉(zhuǎn)變成為乙酸，而體內(nèi)的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活性主要是由基因決定的，如果體內(nèi)這兩種酶的活性有限，那么酒量也不會(huì)大，所以通過(guò)后期鍛煉也很難有改變。
但是酒精在代謝的過(guò)程中，還需要細(xì)胞色素酶和過(guò)氧化氫酶，這兩種物質(zhì)可通過(guò)經(jīng)常喝酒來(lái)增加，但是即使有所增加，也不會(huì)導(dǎo)致酒量有太大改變，只能稍微將酒量提升一些。
