雖然很多人都知道喝酒對健康有危害,但還是有很多人會忍不住喝兩杯,還有的人因為工作需要經(jīng)常喝酒,不少人認(rèn)為經(jīng)常喝酒酒量也會有所升高,真的是這樣嗎?喝多酒身體會感覺到非常不適,此時怎么做能讓身體舒服一些呢?
我們常說的酒量好不好,其實就是喝多少酒會喝醉,有些人只是喝了一點點就醉了,還有的人酒量非常大,“千杯不醉”,其實酒量主要是由遺傳因素來決定的,后天很難練出來。
酒的主要成分是乙醇,乙醇進(jìn)入身體之后需要通過肝臟中的乙醇脫氫酶氧化成為乙醛,再經(jīng)過乙醛脫氫酶轉(zhuǎn)變成為乙酸,而體內(nèi)的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活性主要是由基因決定的,如果體內(nèi)這兩種酶的活性有限,那么酒量也不會大,所以通過后期鍛煉也很難有改變。
但是酒精在代謝的過程中,還需要細(xì)胞色素酶和過氧化氫酶,這兩種物質(zhì)可通過經(jīng)常喝酒來增加,但是即使有所增加,也不會導(dǎo)致酒量有太大改變,只能稍微將酒量提升一些。