茉莉花茶的功效 喝這種茶心情變得更好

  茉莉花茶是一種很常見的茶類,多數(shù)的人都非常的喜歡,茉莉花茶本身具有很多的功效,它可以幫助我們舒緩情緒,還能夠清新口氣。茉莉花茶的泡法有很多,大家都知道嗎?飲用茉莉花茶是有禁忌的,感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。

  茉莉花茶的功效

  1.行氣開郁

  茉莉花茶是一種很有營養(yǎng)的飲品,主要是因?yàn)檐岳蚧ú柚械奈镔|(zhì)具有理氣止痛方面的功效,茉莉花茶中含有的物質(zhì)非常豐富,它當(dāng)中所含的揮發(fā)油性物質(zhì),可以說是行氣止痛的主要成分,多喝一點(diǎn)茉莉花茶可以緩解胸腹脹痛,下痢里急后重等病狀。

茉莉花茶是一種很有營養(yǎng)的飲品

  2.舒緩情緒

  現(xiàn)在人們的壓力可以說是非常大的,在平時(shí)我們可以適當(dāng)?shù)娘嬘密岳蚧?,它具有非常好的安定神?jīng)效果,讓人情緒更加穩(wěn)定的作用,特別是對(duì)于經(jīng)常緊張的人群,喝點(diǎn)茉莉花茶對(duì)于神經(jīng)有松弛的作用,它能夠幫助我們穩(wěn)定情緒。

  3.清除口臭

  茉莉花本身具有芬芳的氣味,它能夠起到清新口氣的效果,茉莉花茶本身還具有非常好的抗菌作用,特別是對(duì)于口腔有清新口氣和抗?jié)冇蟹浅:玫男Ч送?,茉莉花中含有的氟,還可以有效的預(yù)防齲齒的出現(xiàn)。

  4.輔助減肥

  喝過茉莉花茶的朋友常會(huì)出現(xiàn)肚子特別容易餓的情況,這是由于茉莉花有效成分中分解脂肪的作用非常強(qiáng),可幫助人體有效的起到解除油膩,幫助消化以及的減肥作用。

  茉莉花茶的泡法

  ⑴備具

  一般品飲茉莉花茶的茶具,選用的是白色的有蓋瓷杯,或蓋碗(配有茶碗、碗蓋和茶托),如沖泡特種工藝造型茉莉花茶和高級(jí)茉莉花茶,為提高藝術(shù)欣賞價(jià)值,應(yīng)采用透明玻璃杯的。

一般品飲茉莉花茶的茶具,選用的是白色的有蓋瓷杯

  ⑵燙盞

  就是將茶盞置于茶盤,用沸水高沖茶盞、茶托,再將蓋浸入盛沸水的茶盞轉(zhuǎn)動(dòng),爾后去水,這個(gè)過程的主要目的在于清潔茶具。

  ⑶置茶

  用竹匙輕輕將茉莉花茶從貯茶罐中取出,按需分別置入茶盞。用量結(jié)合各人的口味按需增減。

  ⑷沖泡

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