茉莉花茶的功效 常喝這種茶可以穩(wěn)定情緒

  茉莉花茶可以說是非常常見的飲品,很多人都比較喜歡,在平時適當(dāng)?shù)娘嬘密岳蚧ú枘軌驗(yàn)槲覀兊纳眢w帶來很多的好處,它本身含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),關(guān)于茉莉花茶的泡法大家都了解嗎?其實(shí)飲用茉莉花茶是有一些禁忌的,感興趣的朋友一定要繼續(xù)看哦。

  茉莉花茶的功效

  一、食用功效

  1、茉莉花茶可以幫助我們穩(wěn)定情緒,它含有的一些物質(zhì)具有很好的松弛神經(jīng)的功效,生活中如果我們有緊張情緒的情況出現(xiàn),那么這個時候我們可以適當(dāng)?shù)娘嬘密岳蚧ú琛D軌蚓徑庑那榉矫娴牟贿m,在獲得幸福感的同時,也有助于保持穩(wěn)定的情緒。

茉莉花茶可以幫助我們穩(wěn)定情緒

  2、茉莉花茶香氣馥郁芬芳,喝了之后會讓我們變得更加的開心。常飲茉莉花茶,對人體來說是有好處的,它可以做到清肝明目、生津止渴、祛痰治痢的功效,并且還可以幫助我們通便利水、祛風(fēng)解表、降血壓,能夠有效的抵抗衰老出現(xiàn)。對于不適喝咖啡的人來講,藉助茉莉花來提神不失為聰明的用法。

  二、藥用功效

  1、行氣開郁。生活中我們可以多喝一點(diǎn)茉莉花茶,它可以幫助我們緩解不良的情緒,并且茉莉花茶所含的揮發(fā)油性物質(zhì),能夠幫助我們消除疼痛,具有比較好的解郁散結(jié)作用,一旦出現(xiàn)了胸腹脹痛,下痢里急后重等病狀,可以喝茉莉花茶緩解。

  2、抗菌消炎。茉莉花茶對多種細(xì)菌有抑制作用,內(nèi)服外用,可治療目赤,瘡瘍,皮膚潰爛等炎性病癥。

  3、化濕和中。中指的是處于中焦的脾胃,由于茉莉花茶具有性溫的特點(diǎn),所以是一種健胃的常用食品和飲品。

  4、美容養(yǎng)顏。茉莉花茶可促進(jìn)長發(fā)、潤燥、生津、香肌、使平滑肌收縮等,是十分理想的美容佳品。

  茉莉花茶的泡法

  1、備具

  一般品飲茉莉花茶的茶具,選用的是白色的有蓋瓷杯,或蓋碗(配有茶碗、碗蓋和茶托),如沖泡特種工藝造型茉莉花茶和高級茉莉花茶,為提高藝術(shù)欣賞價值,應(yīng)采用透明玻璃杯的。

  2、燙盞

  就是將茶盞置于茶盤,用沸水高沖茶盞、茶托,再將蓋浸入盛沸水的茶盞轉(zhuǎn)動,爾后去水,這個過程的主要目的在于清潔茶具。

  3、置茶

  用竹匙輕輕將茉莉花茶從貯茶罐中取出,按需分別置入茶盞。用量結(jié)合各人的口味按需增減。

用竹匙輕輕將茉莉花茶從貯茶罐中取出

  4、沖泡

  沖泡茉莉花茶時,頭泡應(yīng)低注,沖泡壺口緊靠茶杯,直接注于茶葉上,使香味緩緩浸出;二泡采中斟,壺口稍離杯口注入沸水,使茶水交融;三泡采用高沖,壺口離茶杯口稍遠(yuǎn)沖入沸水,使茶葉翻滾,茶湯回蕩,花香飄溢。一般沖水至八分滿為止,沖后立即加蓋,以保茶香。

  5、聞香

  茉莉花茶經(jīng)沖泡靜置片刻后,即可提起茶盞,揭開杯蓋一側(cè),用鼻聞香,頓覺芬芳撲鼻而來。有興趣者,還可湊著香氣作深呼吸狀,以充分領(lǐng)略香氣對人的愉悅之感,人稱“鼻品”。

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