菊花茶可以說是一種很常見的茶類，很多人都非常的喜歡，它本身具有多種功效，能夠幫助我們清熱解毒，還可以消除身體中的細(xì)菌，生活中關(guān)于菊花茶的泡法有很多，每一種的功效都是不同的，飲用菊花茶是有一些禁忌的，下面會有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解火
菊花茶本身是涼性飲品，飲用之后可以幫助人們清熱降火，消暑，在平時如果我們因為上火的原因，出現(xiàn)了一些癥狀，像是出現(xiàn)了便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等等問題，那么這個時候我們可以適當(dāng)?shù)暮赛c菊花茶，會發(fā)現(xiàn)有很好的緩解效果。
2、明目
經(jīng)常面對電腦的上班族們，在平時可以多喝一點菊花茶，我們要知道菊花茶本身具有很好的明目的功效，它可以幫助我們緩解因為工作的原因出現(xiàn)的眼睛疲勞，生活中一旦我們出現(xiàn)了加班或是熬夜的情況，這個時候大家要適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú鑱砭徑庋鄄科凇?/p>
3、殺菌
菊花茶具有很好的殺菌效果，它可以幫助我們抵抗身體中的多種病菌，適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú杩梢詭椭梭w對抗病毒，對于很多的細(xì)菌有很好的預(yù)防效果，像是金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌，傷寒桿菌等，喝菊花茶對這些有一定的抑制功效。
4、消除眼部浮腫
熬夜過后會發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，這個時候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預(yù)防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴張冠狀動脈，使冠狀動脈的血流量增多，因此對于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質(zhì)，而這種物質(zhì)有很強的抗氧化功效，能夠清除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
山楂菊花茶
材料：山楂汁：一瓶，菊花：4朵，枸杞：6顆，蜂蜜：一小勺。
做法
1、準(zhǔn)備好所需食材，開水燙一下菊花、枸杞，過濾出。
2、重新放入杯中，加入350毫升開水，根據(jù)個人口味添加怡達(dá)味動山楂汁，因為此款山楂汁比較濃稠，適合做茶水食用。
3、根據(jù)個人口味適當(dāng)加入蜂蜜。
洛神菊花茶
