菊花茶的功效與作用有哪些 菊花茶怎么喝

  菊花是很好的清熱去火的一種藥材,對(duì)于疾病的預(yù)防以及治療都是有很好的療效。生活中常見的就是將菊花做茶飲,那菊花茶的功效與作用有哪些你們知道么?喝多菊花茶的副作用是什么呢?菊花茶的泡發(fā)是什么?

  菊花茶的功效與作用有哪些

  1、醒腦、明目

  菊花里含有豐富的維生素A,它是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì),經(jīng)常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,對(duì)肝火旺盛導(dǎo)致的眼睛干澀有很好的治療效果,尤其電腦工作者,更應(yīng)該多喝菊花茶。

  2、清潔濕潤(rùn)皮膚

  多飲茶水能加快體液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,清除皮膚排泄物,使皮膚清潔濕潤(rùn)。

促進(jìn)新陳代謝

  3、降低血清膽固醇,防治心腦血管疾病

  菊花有顯著擴(kuò)張冠脈、增加冠脈流量的作用,可降低血清膽固醇,對(duì)防治心腦血管疾病有顯著作用。

  高膽固醇患者以及患有心腦血管疾病的患者,常飲菊花茶是非常好的選擇。菊花茶的作用還有下面這些。

  4、防癌抗癌

  菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑,這種物質(zhì)與化療相結(jié)合集中殺害癌細(xì)胞,可以使化療取得更好的效果。

可以使化療取得更好的效果

  5、治感冒、頭痛

  菊花味甘、苦,微寒,可用于外感風(fēng)熱,發(fā)熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。

  6、治療便秘

  菊花茶葉的丹寧可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),刺激胃液分泌,故可增加食欲、上下通氣、排便正常,使許多人無須借助藥物來治療便秘。  

菊花茶的副作用 菊花茶的功效與作用有哪些 菊花茶的泡法 
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