解酒吃什么食物 這些食物幫你快速恢復(fù)清醒

  現(xiàn)在有不少人都很喜歡喝酒,特別是一些男性朋友,總是說(shuō)工作沒(méi)辦法或者人情不好拒絕,其實(shí)喝酒是一種對(duì)自己和家人都非常不負(fù)責(zé)任的行為。如果不小心喝多了,可以通過(guò)吃一些解酒的食物來(lái)緩解,今天的文章就來(lái)告訴大家有哪些食物。

  解酒吃什么食物

  生姜

  生姜能解酒,酒后反胃惡心,可切一片生姜含在口中。

生姜能解酒,酒后反胃惡心,可切一片生姜含在口中

  西瓜

  西瓜是清熱祛火的絕佳水果,有些人酒后渾身燥熱,可適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴?,能夠排溫降火,加速酒精從尿液中排出?/p>

  香蕉

  酒后吃幾根香蕉,能夠增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒的目的,還能緩解心悸、胸悶癥狀。

  濃米湯

  米湯里富含的多種糖及B族維生素,有解酒、解毒的功效,酒后喝碗濃米湯能快速解酒。

  豆腐

  喝酒時(shí)吃幾塊豆腐,不僅可以解酒,還能促進(jìn)酒精迅速排出體外。

喝酒時(shí)吃幾塊豆腐

  蜂蜜

  蜂蜜我們都知道是有通便和美容的效果的,其實(shí)它對(duì)解酒也有一定的功效。在喝多了之后蜂蜜水一般已經(jīng)難以下咽了,不過(guò)可以直接把蜂蜜舀一勺放到嘴里,含服下去就可以達(dá)到不錯(cuò)的效果。

  第二天早上起床如果有頭疼的情況,可以再吃兩勺蜂蜜來(lái)化解頭疼,在喝酒之前也可以先喝一點(diǎn)蜂蜜水,這樣可以幫助我們的腸胃和肝臟,減少酒精對(duì)內(nèi)臟產(chǎn)生的各種傷害。

  葡萄

  新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸,能和酒精中的乙醇結(jié)合成酯類物質(zhì),達(dá)到解酒的目的。

  芹菜

  芹菜可以解酒相信很多人都還不知道吧,這是因?yàn)榍鄄撕写罅康睦w維質(zhì)和維生素。維生素B族就可以很好的幫助緩解醉酒情況,而且如果喝酒之后臉上很紅的話,芹菜還能減輕臉紅的程度。

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