有些人在生活中因為經(jīng)常需要交際應(yīng)酬,所以常常都需要喝酒。有些人在喝醉酒后,都會覺得身體不舒服。那么喝醉酒難受怎么辦才好呢?喝醉酒怎么解酒效果好?到底喝醉酒后吃什么好呢?
喝醉酒難受怎么辦
酒后頭痛喝蜂蜜水
醒酒后頭痛,這是很多喝酒人的通病,在喝酒以后,肝臟為了分解酒精會消耗大量的水分導(dǎo)致人體會出現(xiàn)輕度脫水的情況,加上酒精會刺激大腦神經(jīng),造成大腦神經(jīng)麻痹,腦部生理系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂,所以引發(fā)頭痛。
酒后頭痛的話,不妨可以喝點(diǎn)蜂蜜水,蜂蜜中的果糖可以促進(jìn)酒精的分解和吸收,有利于快速醒酒和消除酒后頭痛,所以喝完酒后不妨喝些蜂蜜水來解酒吧。
酒后頭昏喝番茄汁
醒酒后,除了頭會感到疼痛快,伴隨著的大腦會覺得暈,天旋地轉(zhuǎn)的也會使人非常難受。
而西紅柿汁富含的果糖可以有效促進(jìn)酒精的分解和吸收,酒后喝一杯西紅柿汁,可以有效減輕酒后的昏沉感,而且西紅柿汁的效果要比生吃西紅柿更有功效。
酒后反胃吃葡萄
酒精進(jìn)入腸胃后,會對胃部形成刺激,所以很多人在喝到一定的時候就反胃,想要吐。所以可以吃點(diǎn)葡萄消除反胃。酒精主要成分是乙醇,葡萄中富含的酒石酸,能夠與其相互作用形成酯類物質(zhì)。這種物質(zhì)可以迅速分解酒精,這樣達(dá)到解酒目的。同時,在喝酒前吃些葡萄,還可以有效預(yù)防醉酒。
看電視的時候,我們經(jīng)常會看到這樣一句臺詞“喝杯酒暖暖身”,而且很多人在喝完酒后會覺得身體非常熱,所以經(jīng)??吹较奶煊械娜嗽诤韧昃坪笾苯映嗖玻矣X得燥熱。因為在喝酒時,酒精可以使血管擴(kuò)張,體內(nèi)的熱度就都集中到體表上了,使人感到身上發(fā)熱。
實際上,酒勁過后,因大量熱能散出體外,反而使人渾身發(fā)冷,這也是為什么會出現(xiàn)“酒后寒”的現(xiàn)象。在這個時候可以喝杯西瓜汁,西瓜味甘性寒,有清熱解暑的作用。
西瓜汁比西瓜更有利于被人體吸收,西瓜汁進(jìn)入體內(nèi)可以對抑制酒精的吸收,減少血液中酒精的數(shù)量,而且西瓜有利尿的功效,可以幫助將酒精排出體外。
酒后口臭吃柚子
很多人在喝完酒后,嘴巴呼出的氣特別難聞,成為酒后口臭,這是因為酒精使口腔內(nèi)酸性物質(zhì)增加,酒精被人體吸收后,酒精被分解后的乙醛會隨著肺部排出體外,導(dǎo)致口臭,非常難聞。
柚子本身就是一種可以祛除異味的水果,很多人在家里房子裝修完之后放上幾個柚子來祛除異味,而且柚子也有一定的解酒功效,可以幫助體內(nèi)酒精快速分解。
酒后臉紅喝芹菜汁
不少人會喝酒臉紅,但是有人會說臉紅的人能喝酒。但其實這個說法大錯特錯。喝酒會臉紅的人是因為酒精進(jìn)入體內(nèi)后,體內(nèi)沒有可以將酒精分解的一種酶。
酒精無法排出體外,就隨著血液涌向頭部,所以喝完酒臉紅,而且沒有做這種消化酶,使喝酒臉紅的人更容易醉酒。喝完酒臉紅其實非常影響形象,所以如果喝完酒臉紅了,不如喝一些新鮮的芹菜汁。
芹菜富含維生素B,可以有效分解血液中的酒精,并且?guī)椭徍湍c胃,可以有效幫助喝酒臉紅的人解酒,使酒精可以排出體外。