都說中國的酒文化源遠流長,出門在外喝酒也是正常的事情,但是喝酒過多,就會導致醉酒。你知道喝醉酒對身體的危害嗎?知道喝醉酒怎么解酒嗎?今天我們就為大家介紹一下醉酒的危害以及解酒的方法。
醉酒是指因飲酒過量,造成的一些頭暈、臉紅、心跳過速、惡心、嘔吐、急性胃出血、神志不清等情況,嚴重的還會因呼吸肌麻痹導致死亡發(fā)生。
醉酒對身體的危害
據(jù)測定,飲下白酒約5分鐘后,酒精就會進入血液,隨血液在全身流動,人的組織器官和各個系統(tǒng)都要受到酒精的毒害。短時間大量飲酒,可導致酒精中毒。中毒后首先影響大腦皮質,使神經(jīng)有一個短暫的興奮期,胡言亂語;繼之大腦皮質處于麻醉狀態(tài),言行失常,昏昏沉沉不省人事。若進一步發(fā)展,生命中樞麻痹,則心跳呼吸停止以致死亡。
1、對長期飲酒的人群,尤其出現(xiàn)關節(jié)疼痛不適時,應該警惕骨壞死的發(fā)生,避免殘疾。
2、酒精對食管和胃的黏膜損害是非常大的,嚴重的時候是會引起黏膜充血、腫脹和糜爛,導致食管炎、胃炎、潰瘍病的。
3、酒精性胎兒征候群,酒精在胎兒體內代謝和排泄速率較慢,對發(fā)育中的胎兒造成各種傷害,包括胎兒畸型、胎死腹中、生長遲滯及行為缺陷等。
4、對肝臟的損害特別大,因為酒精主要在肝內代謝,肝癌的發(fā)病與長期酗酒有直接關系。研究表明,平均每天飲白酒160克,有75%的人在15年內會出現(xiàn)嚴重的肝臟損害,還會誘發(fā)急性膽囊炎和急性胰腺炎。
5、大腦皮質萎縮,有報告顯示部分慢性嗜酒者的大腦皮質有萎縮現(xiàn)象,也有部分病人有智力衰退的跡象。
6、酒精是會影響脂肪代謝,升高血膽固醇和甘油三酯的。大量飲酒會讓心率增快,血壓急劇上升,且非常容易誘發(fā)腦卒中。長期飲酒還會使心臟發(fā)生脂肪變性,嚴重影響心臟的正常功能,所以大家飲酒一定要注意量。
酒后不要做這兩件事
1、“酒后忌飲茶”
李時珍在《本草綱目》中記載:“酒后飲茶傷腎,腰腿墜重,膀胱冷痛,兼患痰飲水腫。”現(xiàn)代醫(yī)學研究也指出,茶水會刺激胃酸分泌,使酒精更容易損傷到胃黏膜;茶水中的茶堿導致心跳加速,更加重了心臟負擔;濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼。注意:各種碳酸飲料會加速酒精的吸收,加快醉酒的速度,對身體有害。
2、酒后不宜馬上洗澡
酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán),促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風,宜先稍作休息再洗澡,好醒酒后或改天再洗澡。
解酒的小妙招
喝酒前不妨先吃點糖塊,或含糖的點心,因為糖可以保護肝臟。因為空腹喝酒,酒精在胃內很容易被吸收,從而更易醉酒。
1、蜂蜜水緩解酒后頭痛,喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛的癥狀,因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒。
2、西紅柿緩解酒后頭暈,西紅柿富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解吸收,一次飲用300 毫升以上西紅柿汁,能使酒后頭暈感逐漸消失。
3、葡萄可緩解酒后反胃、惡心,葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。