說到補(bǔ)腎這個(gè)專業(yè)的中醫(yī)名詞，很多人對于補(bǔ)腎第一想到的就是通過飲食、藥補(bǔ)、健身運(yùn)動、氣功、針灸、按摩等手段達(dá)到改變腎虛狀態(tài)的效果。中醫(yī)理論上認(rèn)為，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種虛證，所以要根據(jù)腎虛出現(xiàn)的不同癥狀進(jìn)行不同的治療。今天，小編就給大家?guī)砹艘环N非常簡單的腎虛治療方法。
補(bǔ)腎，好的方法就是通過食療來達(dá)到調(diào)理腎虛的目的，小編推薦的這種方法不需要我們刻意的做什么，只需要我們在平時(shí)吃飯的時(shí)候，喝一杯加料酒就可以達(dá)到補(bǔ)腎的目的并且效果也是非常不錯的。
不少人都喜歡吃飯的時(shí)候喝一口小酒，尤其是男人，每天少量的飲酒對身體是沒有傷害的，反而還會起到強(qiáng)身健體的效果，對我們的身體健康是非常有益處的。
腎虛的人，只需要平時(shí)在酒里面加入幾種特殊的食材或藥材，喝下去就可以達(dá)到補(bǔ)腎的目的，是不是感覺非常神奇?那么趕快跟隨小編一起來看一下，到底是在酒里加入了哪些特殊的食材吧!
1.蓮子酒
蓮子是睡蓮科荷花的成熟種子，是我國的特產(chǎn)，表面是呈橢圓形或者是類球形的，黃白色，一端中心突起，掰開以后可以見到中間有綠色的蓮子心。
蓮子是我國人民自古以來就非常喜愛的滋補(bǔ)品之一，經(jīng)常食用蓮子，可以強(qiáng)身健體，蓮子可以防癌抗癌，還能降低血壓，保健功效非常強(qiáng)大。
蓮子酒可以養(yǎng)心安神、健脾止血，關(guān)鍵蓮子酒的益腎效果是非常不錯的。
蓮子酒適用于心腎不交或者是心腎兩虛，可以治療失眠、心悸、尿頻、白濁、脾虛的患者。
除此之外，每天吃飯的時(shí)候喝一小杯蓮子酒，還可以補(bǔ)虛損，抵抗衰老。
蓮子酒目前還沒有發(fā)現(xiàn)明顯的禁忌，但是少兒是不能飲用的，所以成年男女，是可以喝蓮子酒的。
蓮子酒的做法
首先，取100g新鮮的蓮子去皮去芯，然后清洗干凈。
再把處理好的蓮子放入壇內(nèi)，用500g的白酒浸泡，封嚴(yán)，貯存十五天就可以飲用了。
但一定要注意的是，蓮子酒在浸泡期間，需要每隔兩天就開蓋攪拌一次，這樣制作出來的蓮子酒才是合格的。
