中國煙民3.16億 如何減輕煙草危害

  先數(shù)據(jù)顯示,我國目前煙民已經(jīng)達到3.16億,每人平均每天吸煙15.2支??吹饺绱梭@人的數(shù)據(jù),不禁讓小編感到害怕。周圍吸煙的人群越來越多,吸煙不僅僅是會直接危害吸煙者的健康,還會危害吸煙者周圍的親朋好友。戒煙是需要一定過程的,很多人已經(jīng)對香煙產(chǎn)生了依賴。

  中國的煙民為何如此之多?小編認為大家還是對于煙草的危害沒有深入的了解,對于如何減緩煙草對身體的危害也沒有簡單實用的方法,因此才會出現(xiàn)“破罐子破摔”的現(xiàn)象。明知道吸煙有害,但就是把持不住想要吸上兩口。那么我們要如何做才能緩解煙草對身體的危害呢?

中國的煙民為何如此之多

  煙草毀了兩代人

  我們都知道吸煙會有損身體健康,但是很多人并不知道吸煙對于身體具體會有哪些危害。首先我們要大致了解一下煙草對于人體到底會有哪些危害?

  1、傷害五臟六腑

  吸煙對人體危害大的就是摧殘身體的各個臟器。吸煙先傷害的就是我們的氣管,因為煙霧通過支氣管進入肺部,所有吸煙人群患有慢性支氣管炎的概率要比不吸煙人群高出2-8倍。

  其次,吸煙危害的就是肺部。肺癌的發(fā)病率為什么一直居高不下,大多都是香煙惹的禍。吸煙人群患有肺癌的概率比不吸煙人群高出10-50倍。

  再次,吸煙還會導致冠心病的發(fā)病率上升。因為煙草中的尼古丁成分會導致血管病變、出血或是形成血栓等。煙草中的一氧化碳成分還會使血液中的氧氣減少,這些都會加大心血管重大疾病的發(fā)病率。

其次,吸煙危害的就是肺部

  2、降低智商

  相當一部分人群抽煙的理由是:提神。其實香煙提神只是治標不治本的方法,看似抽完煙之后可以起到提神醒腦的作用,但是這些對大腦的損傷是不可忽視的。相關的研究者發(fā)現(xiàn),長期吸煙的人群智力會有明顯的下降趨勢,顯而易見這對于提高工作效率也是不利的。

  3、影響下一代健康

  如果女性朋友喜歡抽煙的話,不僅僅會造成自身健康狀況的惡化,還很容易導致寶寶智力發(fā)育不全。如果說對于自己的健康不夠關注,終造成孩子的不幸就沒有必要了。

    目前的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,男性吸煙率為52.1%,女性為2.7%。這個數(shù)據(jù)其實相當龐大的,周圍每50個女性中就有一位吸煙者。所以,小編建議女性朋友千萬不要吸煙。

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