太極拳技擊是非常考驗(yàn)我們的太極功底的，如何學(xué)習(xí)太極拳技擊呢?今天，我們就和大家一起來跟著太極拳教程來簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)下，當(dāng)然，你也可以先來了解一下太極拳教學(xué)中關(guān)于太極拳技擊的相關(guān)要點(diǎn)。
進(jìn)行太極拳技擊要先掌握三大核心技術(shù)，分別是技擊意志，技擊思維、技擊膽量，這三大技術(shù)和重要。
(1) 技擊意志
意志是技擊者心理素質(zhì)之本，是技擊者走向勝利的精神支柱。技擊對(duì)抗中堅(jiān)忍不拔的韌性，頑強(qiáng)的拼搏精神皆依賴于堅(jiān)強(qiáng)的技擊意志，它是一項(xiàng)不可忽視的精神力量。
戰(zhàn)斗篇云：“膽顫心寒者，必不能勝人。”堅(jiān)強(qiáng)的意志會(huì)使技擊者在技擊困難的時(shí)候爆發(fā)出一種超乎尋常的力量，甚至可挽回?cái)【?。?jiān)強(qiáng)的技擊意志是相信自己的力量，對(duì)所面臨的各種困境能產(chǎn)生高度的適應(yīng)性，而不會(huì)產(chǎn)生灰心、失望、放任等軟柔的心理障礙。
在我們進(jìn)行太極拳技擊訓(xùn)練的時(shí)候，無論我們的對(duì)手是怎么樣的高手，首先，我們要先堅(jiān)定意志力。
堅(jiān)強(qiáng)的意志不僅在技擊對(duì)抗中體現(xiàn)它的威力，同時(shí)也是技戰(zhàn)術(shù)正常發(fā)揮的可靠保證。擊的心理素質(zhì)，是經(jīng)過推手、散手訓(xùn)練中逐漸磨練和培養(yǎng)的，是經(jīng)驗(yàn)、技術(shù)、耐力的有機(jī)結(jié)合。
只有不斷學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，不斷在各種技擊環(huán)境中探索、磨練，才能造就出全面而過硬的心理素質(zhì)。
(2)技擊思維
技擊思維包括戰(zhàn)前思維與戰(zhàn)中思維。戰(zhàn)前思維一般是對(duì)已知或未知的技擊對(duì)象所作的客觀分析，如身材的高矮，強(qiáng)弱，技術(shù)特點(diǎn)等等，并在知己的基礎(chǔ)上盡可能的了解和掌握其技術(shù)實(shí)力和心理活動(dòng)等情況，達(dá)到知彼。
不適所有的人都能掌握這一項(xiàng)技能的，要掌握這一機(jī)能還需要一定的經(jīng)驗(yàn)積累，要慢慢的領(lǐng)悟，慢慢的總結(jié)。
通過掌握的初級(jí)信息在頭腦中迅速反應(yīng)出技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的預(yù)見性，從而制定出初步的可變性技擊方案。如：是以靜待動(dòng)還是主動(dòng)進(jìn)攻;是引誘欺敵還是乘襲而擊，只有戰(zhàn)前做到知己知彼才能在技擊中揚(yáng)長避短，百戰(zhàn)不殆。
所以說，技擊中一定要有自己的想法和思維，在各種條件下，找出對(duì)應(yīng)的策略才是可靠的。
戰(zhàn)中思維是指技擊過程中能否通過對(duì)方的技擊特點(diǎn)，判斷出對(duì)方技術(shù)上的薄弱之處，從而制定出發(fā)揮自己與其相克的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)，即以己之長，克敵之短。
機(jī)智多變的調(diào)整適應(yīng)自己的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的結(jié)構(gòu)布局，使技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)得到密切有效的配合。以己心理優(yōu)勢(shì)克敵心理不足，所以一名優(yōu)秀的太極技擊手除要具備較好的體魄和技術(shù)外，還要具備客觀、合理的技擊思維。
(3) 技擊膽量
膽量表現(xiàn)在技擊對(duì)抗中調(diào)整心理平衡，保證情緒穩(wěn)定的重要心理素質(zhì)。技擊過程中能否做到沉著、冷靜、臨危不懼。能否將技擊技術(shù)有效發(fā)揮，無不依賴于技擊膽量這一心理素質(zhì)。
俗話說：藝高人膽大，膽量要有高超的技術(shù)作后盾，技擊技術(shù)的正常發(fā)揮必須有相應(yīng)的膽量作保證，即使猝然遇敵，也不至驚惶失措，做到“泰山崩于前而不變色，麋鹿興于左而目不瞬?！?/p>
