因此外家拳手對(duì)打中互相摟抱在一起的時(shí)候，往往雙方都無(wú)法擊打?qū)Ψ健Ｈ绻阌龅降氖翘珮O拳手，跟他“摟抱”在一起的時(shí)候就要倒大霉了。
實(shí)際上太極拳手作戰(zhàn)的時(shí)候，就是要求盡可能貼近對(duì)方來(lái)打的。目的不是為了摔倒對(duì)方，而是讓對(duì)方處于無(wú)法發(fā)力的狀態(tài)，同時(shí)自己可以任意施展。
二、打擊的目標(biāo)不同
外家拳打擊的目標(biāo)是“直線和點(diǎn)狀目標(biāo)”，太極拳打擊的目標(biāo)至少是一個(gè)平面，高級(jí)選手則是立體的。
外家拳攻擊前已經(jīng)“鎖定了”目標(biāo)，很像是用槍瞄準(zhǔn)一樣。如果你一旦被“瞄準(zhǔn)鎖定”后，被擊中的話是會(huì)造成很大傷害的。
因此外家拳手對(duì)打的時(shí)候?yàn)榱吮苊獗淮驌簦矚g跳來(lái)跳去的移動(dòng)，就是要造成對(duì)方“無(wú)法瞄準(zhǔn)鎖定后出手”的機(jī)會(huì)。的確，外家拳手對(duì)于一個(gè)不斷晃動(dòng)的目標(biāo)是很為難的，往往只好等待對(duì)方停下來(lái)的機(jī)會(huì)才出手。而太極拳偏偏喜歡在運(yùn)動(dòng)中出擊。
外家拳出拳的時(shí)候，一開(kāi)始就是用猛力發(fā)出拳來(lái)，加上慣性和腰胯的扭轉(zhuǎn)力來(lái)打擊對(duì)手。雖然這種拳的威脅雖然也很大，但是有兩個(gè)致命的弱點(diǎn)。
第一就是時(shí)間慣性太強(qiáng)，因此在時(shí)間上相對(duì)容易預(yù)防和躲過(guò)去。
第二就是空間局限性大。只要把身子閃轉(zhuǎn)到另外一個(gè)方位，甚至改變打擊的距離，他們的猛烈打擊就會(huì)落空。
要命的是如果對(duì)戰(zhàn)中了解了對(duì)手出擊的征兆模式，在對(duì)手剛出擊的時(shí)候也出擊，并轉(zhuǎn)換一個(gè)很小的角度避開(kāi)其攻擊的路線，就可以讓他們“自己送上門(mén)來(lái)挨打”在身體的運(yùn)動(dòng)和變化中捕捉戰(zhàn)機(jī)和出擊。這就是武當(dāng)派“彼不動(dòng)，己不動(dòng)，后發(fā)制人”的對(duì)戰(zhàn)秘密。
太極拳出擊之前是“沒(méi)有目標(biāo)”的，拳經(jīng)云“見(jiàn)空不打見(jiàn)實(shí)打”。實(shí)際上太極拳在出擊的過(guò)程中是不發(fā)力的(柔弱，無(wú)為)，而且出手的目標(biāo)是一個(gè)片狀的區(qū)域;期間隨時(shí)都準(zhǔn)備改變方向。
只有到了后對(duì)方身子已經(jīng)“死了”(見(jiàn)實(shí)了)，才會(huì)針對(duì)對(duì)方的弱點(diǎn)和空虛的地方出擊，手落到對(duì)方身上的時(shí)候，才突然發(fā)出短促而強(qiáng)大的打擊力來(lái)。
太極拳的身法要領(lǐng)
一、虛靈頂勁
頂勁者，頭容正直，神貫于頂也。不可用力，用力則項(xiàng)強(qiáng)，氣血不能流通，須有虛靈自然之意。非有虛靈頂勁，則精神不能提起也。
二、含胸拔背
含胸者，胸略?xún)?nèi)涵，使氣沉于丹田也。胸忌挺出，挺出則氣涌胸際，上重下輕，腳跟易于浮起。拔背者，氣貼于背也。能含胸則自能拔背，能拔背則能力由脊發(fā)，所向無(wú)敵也。
三、松腰
腰為一身之主宰，能松腰然后兩足有力，下盤(pán)穩(wěn)固。虛實(shí)變化皆由腰轉(zhuǎn)動(dòng)，故曰：“命意源頭在腰隙”，有不得力必于腰腿求之也。
四、分虛實(shí)
太極拳術(shù)以分虛實(shí)為第一義。如全身皆坐在右腿，則右腿為實(shí)，左腿為虛;全身坐在左腿，則左腿為實(shí)，右腿為虛。虛實(shí)能分，而后轉(zhuǎn)動(dòng)輕靈，毫不費(fèi)力。如不能分，則邁步重滯，自立不穩(wěn)，而易為人所牽動(dòng)。
