太極拳博大精深，影響深遠(yuǎn)，它給我們帶來(lái)的財(cái)富是非常寶貴的。它不僅是一種武功，同時(shí)還可以幫助我們治愈相關(guān)疾病，慢性鼻炎就是當(dāng)中的一種，下面小編就為大家講一講太極拳是如何幫助我們治愈慢性鼻炎的。
對(duì)于慢性鼻炎，我們先做一下簡(jiǎn)單的了解，在了解的基礎(chǔ)上我們才能有效的治愈。
慢性鼻炎是鼻腔黏膜、黏膜下層的慢性炎癥，古代中醫(yī)記載的“鼻淵”即相當(dāng)于化膿性鼻竇炎，有急性、慢性兩種，以慢性鼻竇炎更為常見。
慢性鼻炎癥狀有頭痛、眼花、鼻塞、流涕、嗅覺障礙等，打太極拳可輔助治療慢性鼻炎。
太極拳主要是通過(guò)內(nèi)在的調(diào)理來(lái)實(shí)現(xiàn)治療。
習(xí)練太極拳可以從兩方面輔助治療慢性鼻炎
一、通過(guò)提高上呼吸道免疫力，幫助修復(fù)自愈鼻腔粘膜系統(tǒng)
鼻、咽、喉三個(gè)部位合稱上呼吸道，呼吸道內(nèi)表面分布有分泌液和纖毛，它能溫暖或冷卻、濕潤(rùn)和凈化吸入的空氣，保護(hù)呼吸器官。
太極拳作為一種有氧運(yùn)動(dòng)，其動(dòng)作柔和緩慢，其呼吸深細(xì)勻長(zhǎng)，連綿不斷的招式中蘊(yùn)含內(nèi)氣與外氣的導(dǎo)引，既有效鍛煉了身體，也增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了免疫力。
人體免疫力提高后對(duì)病菌和病毒的抗性增強(qiáng)，緩解慢性炎癥(過(guò)敏性鼻炎除外，免疫力增強(qiáng)會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)加重)，同時(shí)有規(guī)律的氣的導(dǎo)引對(duì)于呼吸道是非常好的按摩方式，有助于修復(fù)鼻腔粘膜系統(tǒng)。
所以，我們?cè)诰毩?xí)太極拳時(shí)通過(guò)呼吸運(yùn)氣，可以對(duì)鼻腔產(chǎn)生一定的積極作用。
二、通過(guò)活絡(luò)筋骨、調(diào)和氣血，改善臟腑陰陽(yáng)平衡，通竅解毒
太極拳是結(jié)合易學(xué)的陰陽(yáng)五行之變化、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)、古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)而形成的一種內(nèi)外兼修、剛?cè)嵯酀?jì)的拳術(shù)。
慢性鼻炎在中醫(yī)看來(lái)則是由于肺脾氣虛、腎陰不足、肺經(jīng)風(fēng)熱、膽腑郁熱、脾胃濕熱等臟腑經(jīng)絡(luò)陰陽(yáng)失衡而發(fā)生的病癥。治療慢性鼻炎，中醫(yī)艾灸、針刺常采用迎香、百會(huì)、上星、合谷、攢竹、通天、風(fēng)池、印堂、曲池等穴位。
而太極拳屬于道家養(yǎng)生功法，其拳理無(wú)處不包含陰陽(yáng)，每個(gè)動(dòng)作的運(yùn)氣都循應(yīng)經(jīng)絡(luò)而行，比如武當(dāng)?shù)兰椅逍螝夤?，常練?xí)虎形養(yǎng)生氣功，可舒肝利膽，精血旺盛，常練習(xí)龜形養(yǎng)生氣功，可生津強(qiáng)腎，精力充沛。
太極拳變化豐富，可調(diào)和氣血經(jīng)絡(luò)，配合中醫(yī)艾灸、按摩，是非常好的輔助治療方式。
太極拳可輔助治療慢性鼻炎，配合恰當(dāng)?shù)乃幬镏委?，加以良好的生活作息和飲食?xí)慣，能幫助治療慢性鼻炎，改善身體健康。
鼻炎患者練習(xí)太極拳須知
生命在于運(yùn)動(dòng)，保持健康的身體，離不開運(yùn)動(dòng)，防止鼻炎與改善鼻炎一樣離不開運(yùn)動(dòng)。而現(xiàn)在越來(lái)越多人喜歡有氧運(yùn)動(dòng)，而太極拳就是一很好的選擇。
