太極拳博大精深，影響深遠，它給我們帶來的財富是非常寶貴的。它不僅是一種武功，同時還可以幫助我們治愈相關疾病，慢性鼻炎就是當中的一種，下面小編就為大家講一講太極拳是如何幫助我們治愈慢性鼻炎的。
對于慢性鼻炎，我們先做一下簡單的了解，在了解的基礎上我們才能有效的治愈。
慢性鼻炎是鼻腔黏膜、黏膜下層的慢性炎癥，古代中醫(yī)記載的“鼻淵”即相當于化膿性鼻竇炎，有急性、慢性兩種，以慢性鼻竇炎更為常見。
慢性鼻炎癥狀有頭痛、眼花、鼻塞、流涕、嗅覺障礙等，打太極拳可輔助治療慢性鼻炎。
太極拳主要是通過內(nèi)在的調(diào)理來實現(xiàn)治療。
習練太極拳可以從兩方面輔助治療慢性鼻炎
一、通過提高上呼吸道免疫力，幫助修復自愈鼻腔粘膜系統(tǒng)
鼻、咽、喉三個部位合稱上呼吸道，呼吸道內(nèi)表面分布有分泌液和纖毛，它能溫暖或冷卻、濕潤和凈化吸入的空氣，保護呼吸器官。
太極拳作為一種有氧運動，其動作柔和緩慢，其呼吸深細勻長，連綿不斷的招式中蘊含內(nèi)氣與外氣的導引，既有效鍛煉了身體，也增強了體質(zhì)，提高了免疫力。
人體免疫力提高后對病菌和病毒的抗性增強，緩解慢性炎癥(過敏性鼻炎除外，免疫力增強會導致過敏反應加重)，同時有規(guī)律的氣的導引對于呼吸道是非常好的按摩方式，有助于修復鼻腔粘膜系統(tǒng)。
所以，我們在練習太極拳時通過呼吸運氣，可以對鼻腔產(chǎn)生一定的積極作用。
二、通過活絡筋骨、調(diào)和氣血，改善臟腑陰陽平衡，通竅解毒
太極拳是結合易學的陰陽五行之變化、中醫(yī)經(jīng)絡學、古代的導引術和吐納術而形成的一種內(nèi)外兼修、剛?cè)嵯酀娜g。
慢性鼻炎在中醫(yī)看來則是由于肺脾氣虛、腎陰不足、肺經(jīng)風熱、膽腑郁熱、脾胃濕熱等臟腑經(jīng)絡陰陽失衡而發(fā)生的病癥。治療慢性鼻炎，中醫(yī)艾灸、針刺常采用迎香、百會、上星、合谷、攢竹、通天、風池、印堂、曲池等穴位。
而太極拳屬于道家養(yǎng)生功法，其拳理無處不包含陰陽，每個動作的運氣都循應經(jīng)絡而行，比如武當?shù)兰椅逍螝夤?，常練習虎形養(yǎng)生氣功，可舒肝利膽，精血旺盛，常練習龜形養(yǎng)生氣功，可生津強腎，精力充沛。
太極拳變化豐富，可調(diào)和氣血經(jīng)絡，配合中醫(yī)艾灸、按摩，是非常好的輔助治療方式。
太極拳可輔助治療慢性鼻炎，配合恰當?shù)乃幬镏委?，加以良好的生活作息和飲食習慣，能幫助治療慢性鼻炎，改善身體健康。
鼻炎患者練習太極拳須知
生命在于運動，保持健康的身體，離不開運動，防止鼻炎與改善鼻炎一樣離不開運動。而現(xiàn)在越來越多人喜歡有氧運動，而太極拳就是一很好的選擇。
