一般來說，pm50可以被鼻腔里的纖毛組織阻擋在外，這樣就不會(huì)進(jìn)入人體的呼吸道。而pm2.5可以直接進(jìn)入人體的呼吸系統(tǒng)，影響我們的呼吸道和肺部的健康。而且pm2.5的成分非常復(fù)雜，主要包括有機(jī)碳化合物、硫酸鹽等成分，同時(shí)也包括對(duì)人體有害的重金屬顆粒。
要想減少霧霾對(duì)身體的傷害，我們?cè)诔鲩T的時(shí)候就一定要戴口罩，這在一定程度上可以有效減少人體對(duì)pm2.5的吸入量。尤其在寒冷的冬天，出門戴口罩還可以御寒保暖，幫助我們預(yù)防感冒。
口罩如何選擇
如今市面上所賣的口罩種類非常多，有不同的材質(zhì)和不同的顏色，很多人戴口罩不僅僅是為了保持身體健康，戴口罩也有一定的裝飾作用。為了應(yīng)對(duì)霧霾天氣，很多商家還推出了“防霾口罩”，那這些口罩到底能起到什么作用呢?
1、紗布口罩
顧名思義，紗布口罩就是用紗布做的。一般來說，紗布口罩可以過濾掉大部分的粉塵和細(xì)菌，但是對(duì)pm2.5沒有什么防護(hù)作用。如果霧霾的情況比較嚴(yán)重的話，大家出門好不要戴紗布口罩了。
2、醫(yī)用口罩
很多人覺得口罩反復(fù)使用，口罩上會(huì)聚集很多的細(xì)菌和病毒，于是他們會(huì)選擇醫(yī)用口罩，醫(yī)用口罩又被稱為一次性口罩。醫(yī)用口罩主要是用無紡布材質(zhì)做成的，具有防飛沫和除濕的作用，但是無法過濾掉顆粒物，也無法抵擋pm2.5。
雖然醫(yī)用口罩干凈衛(wèi)生，使用方便，但是對(duì)pm2.5等顆粒物根本起不到任何的抵擋作用。因此，我們?cè)陟F霾天出門的時(shí)候千萬不要戴醫(yī)用口罩。
3、活性炭口罩
這種類型的口罩也是近這幾年問世的，主要是因?yàn)檫@種口罩添加了具有吸附作用的活性炭層。但是這種口罩只能起到隔絕異味的作用，而抗霧霾的效果并不是特別好。
4、N95型口罩
這種口罩想必很多人都沒有聽過，N95并不是特定的產(chǎn)品名稱，而是一種國際上的標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證。N95型口罩是美國國家職業(yè)安全衛(wèi)生研究所認(rèn)證的9種防顆粒物口罩的一種，“N”指的是不適合油性的顆粒物，而“95”指的是在標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的檢測(cè)條件下，過濾的效果達(dá)到95%。只要是符合N95標(biāo)準(zhǔn)的口罩，都可以稱得上是“N95型口罩”。
我們每天要根據(jù)氣象臺(tái)發(fā)布的空氣質(zhì)量指數(shù)來選擇適合自己的口罩，如果空氣質(zhì)量比較好的話，我們戴紗布口罩和醫(yī)用口罩都是可以的，如果空氣質(zhì)量比較差的話，pm2.5的指數(shù)也比較高，我們好戴N95型的口罩。
另外，我們的口罩一定要定期清洗和更換。如果你覺得口罩上有異味，或者是長期戴這樣的口罩覺得呼吸不暢，那趕緊去更換新的口罩吧!因?yàn)槿绻谡执鞯牟豢茖W(xué)還不如不戴口罩，口罩戴得好，我們的身體才會(huì)健康。
結(jié)語：通過上文的介紹，你知道什么東西不能戴在身上超過兩小時(shí)了嗎?在生活中，口罩還是我們用的比較廣泛的東西，冬天用口罩可以御寒保暖，生病的時(shí)候戴口罩可以預(yù)防疾病傳染，因此，大家要學(xué)會(huì)正確的方法利用口罩哦!
