廠家生產(chǎn)、測(cè)試產(chǎn)品時(shí)使用的是標(biāo)準(zhǔn)頭模，而現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人臉型各不相同，沒(méi)有一個(gè)萬(wàn)能的設(shè)計(jì)能適合所有人的臉型。人們需要根據(jù)自己的臉型選擇適合的口罩。
口罩是否合適，有辦法試出來(lái)
專業(yè)選擇適合口罩的方法是做一下適合性檢驗(yàn)。適合性檢驗(yàn)是利用人的味覺(jué)，用專用工具發(fā)出苦味或甜味的顆粒物，如果戴口罩后仍然能夠感覺(jué)到味道，說(shuō)明口罩存在泄漏，否則說(shuō)明適合性良好。
可用下面的方法選出適合自己的口罩
佩戴口罩完畢后，將雙手五指略彎曲并合攏，分別扣在口罩的左右兩側(cè)，進(jìn)行深吸氣，如發(fā)現(xiàn)口罩周邊均緊吸在面部則基本佩戴密合性良好，過(guò)程中還可以配合轉(zhuǎn)頭、低頭、抬頭等常用動(dòng)作，反之則需要重新進(jìn)行調(diào)節(jié)，如反復(fù)調(diào)試后仍存在漏氣，說(shuō)明您不適合此面型的口罩。
戴不戴口罩要“看天”
現(xiàn)實(shí)生活中一些怕冷的人，整天戴著大口罩，以為可以防寒，其實(shí)這樣并不科學(xué)。人的呼吸道，如鼻腔、咽喉、氣管表面均覆蓋有許多黏膜，黏膜下又有微血管。
當(dāng)鼻子吸進(jìn)冷空氣，經(jīng)過(guò)彎彎曲曲的管道進(jìn)入肺部時(shí)，已接近體溫。人體的這種生理功能，通過(guò)鍛煉得到增強(qiáng)，從而提高耐寒能力。要是戴口罩，鼻腔及整個(gè)呼吸道的黏膜得不到鍛煉，稍微受寒，就容易感冒。所以，冬天整天“口罩不離嘴”，對(duì)健康是不利的。
不過(guò)，冬季是霧霾天氣的高發(fā)時(shí)段。霧霾中含有大量的PM2.5，易進(jìn)入人的呼吸道并刺激黏膜，甚至?xí)p傷肺部，極易誘發(fā)包括呼吸道感染在內(nèi)的多種疾病。
此時(shí)，戴口罩對(duì)人體健康的不利影響與霧霾天氣里空氣中的臟顆粒對(duì)人體的危害相比，前者就顯得比較輕了。
綜合上述，在能見(jiàn)度較好、空氣比較干凈的天氣條件下，不必戴口罩;而當(dāng)有霧霾天氣出現(xiàn)時(shí)，則建議戴口罩。
沒(méi)必要戴專業(yè)防護(hù)型口罩
目前國(guó)家沒(méi)有出臺(tái)民用口罩標(biāo)準(zhǔn)，市場(chǎng)上的口罩質(zhì)量良莠不齊，一定要選擇大品牌、有正規(guī)產(chǎn)品包裝和說(shuō)明的口罩，如一次性醫(yī)用外科口罩或者12層以上紗布口罩。切莫貪圖便宜，在沒(méi)有衛(wèi)生許可證的地?cái)偵腺?gòu)買口罩。
也沒(méi)有必要為了過(guò)濾PM2.5，而選擇戴N95、N99等專業(yè)防護(hù)型口罩。從理論上來(lái)講，口罩的防護(hù)材料越密閉，阻擋顆粒物的效果越好。
反過(guò)來(lái)說(shuō)，口罩越密閉，呼吸阻力增大得越明顯，呼吸起來(lái)越費(fèi)勁。佩戴N95、N99等專業(yè)防護(hù)型口罩是要經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的，否則容易造成呼吸困難，因缺氧而導(dǎo)致頭暈。
更沒(méi)必要全天候地戴口罩，一旦能見(jiàn)度轉(zhuǎn)好、霧霾天氣消失，或在車內(nèi)、室內(nèi)等空氣比較干凈的環(huán)境里，即可摘掉口罩。
此外，使用口罩時(shí)，避免兩面交替使用，每天應(yīng)至少更換一次;每天都應(yīng)該對(duì)戴過(guò)的口罩進(jìn)行清洗消毒，清洗口罩時(shí)，應(yīng)先將口罩放入開(kāi)水中燙幾分鐘，清洗干凈再拿到陽(yáng)光下晾曬，這樣才能起到殺菌消毒作用。
霧霾天戴口罩的重要性
我們平時(shí)所說(shuō)的“霧霾”，其實(shí)是“霧”和“霾”兩個(gè)詞。霧是一種自然的天氣現(xiàn)象，而霧霾常見(jiàn)于城市之中，霧霾屬于一種災(zāi)害性的天氣，是特定氣候條件與人類活動(dòng)相互作用的結(jié)果。
說(shuō)到霧霾，很多人第一時(shí)間想到的就是pm2.5，pm2.5指的是直徑小于2.5微米的顆粒，我們的肉眼壓根看不到。這是一個(gè)什么樣的概念呢?天氣晴朗的時(shí)候，當(dāng)陽(yáng)光從窗外照射進(jìn)來(lái)，光束中有很多飛揚(yáng)的微塵，這些顆粒物的直徑都是大于50微米的，又被稱為pm50。
