夏天怎么樣吹空調(diào)后果比較嚴重呢?在炎熱的夏天,大部分家庭都離不開空調(diào),那么,你知道長期吹空調(diào)危害有哪些嗎?吹空調(diào)的注意事項有哪些呢?經(jīng)常使用空調(diào)會得空調(diào)病嗎?我們應該如何預防空調(diào)病呢?一起來來看看吧!
夏天空調(diào)吹多了對身體也有影響,特別是不能正確使用空調(diào)的人,對身體傷害更大,究竟是怎么回事呢?來了解一下吧!
夏天空調(diào)這樣吹,后果很嚴重
夏天大汗后貪涼,使用空調(diào)、風扇不當,溫度突然變化,對面部神經(jīng)造成刺激,引發(fā)神經(jīng)管功能性障礙,癥狀包括一側(cè)面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。
專家建議,市民使用空調(diào)時,溫度不要太低,特別是老人和小孩,更要適時適度。此外,不要對著頭部吹空調(diào),出汗、醉酒、洗頭后也不宜立即吹空調(diào)。
夏季使用空調(diào)的注意事項
夏季高溫天氣,經(jīng)常熱得讓人只想待在空調(diào)房里。那么,待在空調(diào)房里有哪些注意事項呢?
忌直吹身體
使用空調(diào)時送風應選擇能搖頭的。如果直接對著頭頸部吹,頭皮溫度下降,反射引起腦血管收縮,腦血流也隨之減少,對有心腦血管疾病的老人而言,嚴重時可誘發(fā)腦中風。
如果風扇對著單側(cè)面部吹,又有引發(fā)面癱的危險性,面癱雖然病因未明,但目前公認局部受涼是主要誘因之一。因為受涼使營養(yǎng)神經(jīng)的血管發(fā)生痙攣收縮,導致神經(jīng)缺血缺氧、水腫腫脹、受壓變形等。
身體弱,忌早晚開空調(diào)
有關節(jié)炎、風濕病的老人、發(fā)育不完全的小孩以及孕婦等身體免疫功能較差的人,好少用空調(diào)。尤其每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,應多到戶外做些運動,呼吸新鮮空氣,進行日光浴,加強身體的適應能力。
忌通宵開空調(diào)
夏季夜晚室內(nèi)比較悶熱,影響睡眠質(zhì)量,很多人喜歡通宵開空調(diào),其實這樣對身體并不好,如果實在太熱,不妨在晚飯后就開啟空調(diào),在睡前關閉或調(diào)節(jié)至微風或睡眠模式。有條件的家庭可在夜間使用電風扇輔助降暑。
26℃適宜
即使室外再炎熱,室內(nèi)的空調(diào)溫度也不宜設置太低,一般成年人在空調(diào)房內(nèi)適宜溫度為25-26度,體弱者27-28度,室內(nèi)外溫差好不超過8度,如溫差過大,很容易造成頭暈,口干舌燥,咳嗽流涕等不適,嚴重時可能引發(fā)中風。