方便面中包含面餅、調(diào)味包、醬料包和壓縮蔬菜包,看起來東西很多,但卻能夠在短時間內(nèi)用熱水泡熟食用,目前已經(jīng)成為現(xiàn)代生活不可缺少的速食之一,各大商鋪、超市的貨架上都能夠看到它。只是一直以來,方便面也被不少人貼上“垃圾食品”的標(biāo)簽,那么這樣受歡迎的方便面里面到底加了多少“毒東西”,不妨一起來看看!
都說方便面含有對人體有害的防腐劑,這是真的嗎?
以前很多人認(rèn)為方便面含有防腐劑,吃多了容易變成“木乃伊”,但其實(shí)毫無根據(jù)可言!
首先來說說面餅,方便面的面餅一般被分成油炸和非油炸兩型,前者通常是先經(jīng)過高溫油炸,后經(jīng)歷脫水硬化,含水量可謂是非常低;后者則是通過熱風(fēng)、真空、微波等方法使方便面脫水干燥。
總之,不論是油炸面餅還是非油炸面餅,含水量都很低,而致病微生物無法在密封干燥的環(huán)境下生存,所以沒必要添加防腐劑。
其次,壓縮蔬菜包也有經(jīng)過干燥脫水處理,不容易滋生細(xì)菌,無需防腐劑。
醬料中的油分、含鹽量通常比較高,在高鹽環(huán)境下,本身就可以起到一定的抑菌作用,雖然部分醬料包中添加了防腐劑,但能夠在市面上出售的一般都在安全標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),少量或者偶爾吃些,不會對身體健康造成明確的影響,無需過于擔(dān)心害怕。