糖尿病是不是一點(diǎn)糖都不能吃 飲食上代糖能吃嗎

  糖尿病是生活常見病、全球人群多發(fā)病,據(jù)新流行病學(xué)顯示,我國(guó)糖尿病的患病率已經(jīng)高達(dá)11.2%。對(duì)于該病,臨床認(rèn)為控制血糖水平是關(guān)鍵,而除了專科應(yīng)用降糖藥物以外,醫(yī)生通常還會(huì)囑咐患者日后保持低糖飲食。這讓很多人弄不明白,低糖是一點(diǎn)糖都不能吃嗎?那飲食上的代糖呢?

  首先,糖尿病并非一點(diǎn)糖都不能吃,而是要合理攝入

糖尿病并非一點(diǎn)糖都不能吃,而是要合理攝入

  糖尿病是一組因?yàn)轶w內(nèi)的胰島素分泌不足或者利用障礙所引起的糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂性疾病,血葡萄糖水平增高為主要特征,典型癥狀多表現(xiàn)為“三多一少”,即多尿、多飲、多食和體重下降。

  雖說(shuō)糖攝入過(guò)多不利于高血糖的控制或者會(huì)進(jìn)一步升高血糖水平,加重病情。但是,糖對(duì)于人體而言,是必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適量攝入糖有助于提供能量,穩(wěn)定情緒,即使是糖尿病,也不都是一點(diǎn)糖不能吃。

糖攝入過(guò)多不利于高血糖的控制或者會(huì)進(jìn)一步升高血糖水平

  當(dāng)糖尿病患者將血糖控制在要求的范圍內(nèi)時(shí),可以考慮適量吃些糖,從而改善口味和生活質(zhì)量,如果吃完后不放心,建議監(jiān)測(cè)血糖變化。若血糖水平?jīng)]有因?yàn)槌蕴嵌l(fā)生較大的波動(dòng),無(wú)需過(guò)于擔(dān)心,注意避免大量攝入即可。

  如果糖尿病出現(xiàn)低血糖的情況,一般認(rèn)為這時(shí)候必須要吃糖,以輔助患者升高血糖,糾正低血糖狀態(tài),所以平時(shí)出門不妨在口袋里放幾顆糖果,以備不時(shí)之需。

糖尿病一點(diǎn)糖都不能吃嗎 糖尿病能吃哪些糖 
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