因?yàn)樯顥l件的提高人們現(xiàn)在每天都吃著不同的食物，但這也導(dǎo)致一部分人不能控制自己的飲食，相應(yīng)的各類(lèi)疾病也在出現(xiàn)，尤其是腦萎縮，現(xiàn)已成為發(fā)病率較高的中老年疾病之一，那么，腦萎縮吃什么食物好呢?下面就具體的來(lái)講解一下吧。
1、動(dòng)物內(nèi)臟
動(dòng)物內(nèi)臟不但營(yíng)養(yǎng)豐富，其健腦作用也大優(yōu)于動(dòng)物肉質(zhì)本身。因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟比肉質(zhì)含有更多的不飽和脂肪酸。
2、紅糖
紅糖中所含的鈣是糖類(lèi)中高的，同時(shí)它還含有少量的b族維生素，這些對(duì)大腦的發(fā)育很有利。
3、肉類(lèi)
瘦豬肉有滋陰潤(rùn)燥的作用。牛肉具有健脾益胃，健腦的功效。雞肉可以溫中益氣、健腦補(bǔ)腦。鴨肉具有滋陰養(yǎng)胃，利水消腫，補(bǔ)腦的作用。骨髓可以補(bǔ)腎壯骨，補(bǔ)益腦髓。海參含有粗蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等成份，具有補(bǔ)腎益精、健腦的功效。
4、核桃
它富含不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)能使腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)完善，從而使人具有良好的腦力。所以人們都把它作為健腦食品的首選。
5、魚(yú)頭
魚(yú)頭含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和大量微量元素，對(duì)補(bǔ)五臟，健腦益智有很好的效果。
一、記憶力顯著減退
人們偶爾會(huì)忘記剛剛約好的事情或是朋友的名字，但事后一般能想起來(lái)。老年性癡呆病人則經(jīng)常忘記普通的事，并且事后不能記起;有時(shí)會(huì)反復(fù)問(wèn)同一個(gè)問(wèn)題，但總也記不住答案，甚至忘記自己曾問(wèn)過(guò)這個(gè)問(wèn)題。
二、難以完成日常家務(wù)
通常人們?cè)诿β档臅r(shí)候注意力可能會(huì)分散，比如將一碗菜放在微波爐里.準(zhǔn)備加熱吃的，但是飯后才想起還沒(méi)取出來(lái)。老年性癡呆病人即使能做飯，也常忘記把飯菜放在桌上，甚至忘了剛才已經(jīng)做好飯了。
三、語(yǔ)言障礙
每個(gè)人都可能遇到找不到恰當(dāng)詞語(yǔ)的時(shí)候.但往往會(huì)用其他適當(dāng)?shù)脑~匯代替。老年性癡呆病人則經(jīng)常忘記一些詞，或?qū)⒉贿B貫的詞不合理地組合在一起，令人費(fèi)解。
四、忘記時(shí)間和定向能力喪失
暫時(shí)忘記今天是幾號(hào)或迷失方向是正常的.但老年性癡呆病人會(huì)在家門(mén)口迷路，或在熟悉的百貨商店里走失，同時(shí)，也不記得自己現(xiàn)在身在何處.是如何到這里的，又該如何回到原來(lái)的地方。
五、判斷力明顯減退
人們?cè)谶^(guò)于投入某項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，可能會(huì)暫時(shí)忘記一些其他的事情，比如應(yīng)該及時(shí)照看孩子，但過(guò)后會(huì)記起這件事。老年性癡呆病人卻會(huì)完全忘記自己正在看護(hù)的孩子，獨(dú)自出門(mén)很長(zhǎng)時(shí)間，記不起孩子是需要人照顧的。
