雖說感冒是一種很常見的現(xiàn)象,但是在感冒期間的難受相信大家都有過體會。都說吃牛肉可以預防感冒,那感冒能吃牛肉嗎?小編給大家講講感冒能吃牛肉嗎、感冒飲食禁忌有哪些以及感冒吃什么好的快。
感冒能吃牛肉嗎
感冒的時候好不吃牛肉,尤其是感冒發(fā)燒的時候要禁吃牛肉,這是因為感冒屬熱性疾病,如果伴隨發(fā)燒癥狀的話,再食用熱性食物,則不宜退燒,感冒發(fā)燒時應該避免食用生冷食物,油膩油炸食物,而且過多食用肉類,乳制品等食物容易降低人體抗病毒的能力。此外,感冒期間腸胃功能降低,吃的過于油膩還會增加消化系統(tǒng)的負擔,影響藥物吸收和藥效的發(fā)揮。所以感冒的時候好少吃牛肉,可以在感冒痊愈之后適量的吃點牛肉來提高免疫力。
牛肉雖然可以幫助預防感冒,但是在感冒期間是不可以吃牛肉的。感冒時還有哪些食物是不可以吃的呢?
感冒飲食禁忌
一忌多吃雞蛋
雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加患者痛苦。
二忌多食蜂蜜
發(fā)燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
對于感冒來說,蜂蜜這種有著滋補效果的食物是不宜食用的,不僅這些,以下這些感冒時也應注意。
三忌多喝冷飲
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
四忌多喝茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
五忌多食辛辣
由于體溫升高,體內新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復。
感冒時應禁忌的食物小編就給大家介紹到這里了,接下來我們說說感冒時吃什么可以好的快些?!?/p>