雖說感冒是一種很常見的現(xiàn)象，但是在感冒期間的難受相信大家都有過體會(huì)。都說吃牛肉可以預(yù)防感冒，那感冒能吃牛肉嗎?小編給大家講講感冒能吃牛肉嗎、感冒飲食禁忌有哪些以及感冒吃什么好的快。
感冒能吃牛肉嗎
感冒的時(shí)候好不吃牛肉，尤其是感冒發(fā)燒的時(shí)候要禁吃牛肉，這是因?yàn)楦忻皩贌嵝约膊?，如果伴隨發(fā)燒癥狀的話，再食用熱性食物，則不宜退燒，感冒發(fā)燒時(shí)應(yīng)該避免食用生冷食物，油膩油炸食物，而且過多食用肉類，乳制品等食物容易降低人體抗病毒的能力。此外，感冒期間腸胃功能降低，吃的過于油膩還會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，影響藥物吸收和藥效的發(fā)揮。所以感冒的時(shí)候好少吃牛肉，可以在感冒痊愈之后適量的吃點(diǎn)牛肉來提高免疫力。
牛肉雖然可以幫助預(yù)防感冒，但是在感冒期間是不可以吃牛肉的。感冒時(shí)還有哪些食物是不可以吃的呢?
感冒飲食禁忌
一忌多吃雞蛋
雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦。
二忌多食蜂蜜
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。
對(duì)于感冒來說，蜂蜜這種有著滋補(bǔ)效果的食物是不宜食用的，不僅這些，以下這些感冒時(shí)也應(yīng)注意。
三忌多喝冷飲
如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
四忌多喝茶
喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
五忌多食辛辣
由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?，?huì)以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。
感冒時(shí)應(yīng)禁忌的食物小編就給大家介紹到這里了，接下來我們說說感冒時(shí)吃什么可以好的快些?！?/p>
