胃酸是胃腸疾病的一種，現(xiàn)代人因?yàn)閴毫^大而導(dǎo)致了各種腸胃問題。關(guān)于胃酸多能不能吃蘋果可能很多人都不是很了解，今天小編跟大家聊聊胃酸多可以吃蘋果嗎、胃酸多吃什么好以及如何預(yù)防胃酸過多。
胃酸多可以吃蘋果嗎
胃酸患者好不要吃蘋果,它會(huì)刺激胃酸增加。在臨床醫(yī)學(xué)中胃酸是指胃液中分泌的鹽酸,而且胃液的分泌是有一定的量的,比如說分泌過多的話,就會(huì)導(dǎo)致吞酸、反胃以及吐酸水等癥狀。一般來說,造成該病的原因包括遺傳因素,慢性胃炎,十二指腸潰瘍病以及飲食問題,比如食用過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物等都會(huì)增加胃酸的分泌。而且該病的癥狀一般包括燒心、反酸以及吞咽困難等癥狀,如果出現(xiàn)身體不適就要立即去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
胃酸多吃什么好
含堿成分的食物
胃酸過多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、卷心菜等新鮮蔬菜與水果;少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。
脂、低糖食物
胃酸過多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
面食
胃酸過多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜。還可以多吃饅頭、包子、面條等堿性面食，讓胃的酸堿達(dá)到平衡。
含蛋白質(zhì)的食物
胃酸過多要多攝取蛋白質(zhì)，節(jié)制刺激性食品，因胃液分泌過剩，為保護(hù)胃壁，要多攝取蛋白質(zhì)豐富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉魚及牛奶等。
喝茶
另外喝養(yǎng)胃茶可以達(dá)到很好的調(diào)理胃酸的效果，比食補(bǔ)效果更好，特別是白領(lǐng)們，平時(shí)工作忙，飲食上也不大怎么注意，都是喝養(yǎng)胃茶來調(diào)理的，茶療不僅具備藥的療效，同時(shí)具備茶品的溫和?！?/p>
