對于寶寶來說，營養(yǎng)均衡和全面能夠幫助寶寶健康地成長。很多家長都擔(dān)心寶寶缺少某些營養(yǎng)素，喜歡給寶寶補(bǔ)充魚肝油，但是家長們可知道魚肝油什么時(shí)候吃好嗎?魚肝油有哪些功效和作用呢?吃魚肝油時(shí)要注意哪些?下面就讓我們一起去看看吧。
魚肝油什么時(shí)候吃好
1、寶寶在滿月前這時(shí)候媽媽就可以給寶寶為魚肝油了，剛開始的時(shí)候好的是每天一次，每次一到兩滴就可以了，不宜過多。
2、寶寶在慢慢長大的時(shí)候，差不多在三到四個(gè)月的時(shí)候媽媽就可以加大了，這時(shí)候可以達(dá)到一天兩次，每次兩滴酒可以了。
3、魚肝油會隨著孩子的成長而去改變，吃的副食品種類也逐漸增多、戶外活動也有所增加，維生素A和維生素D可以通過這些途徑獲得，所以魚肝油就不必加量了。到二、三歲時(shí)就不需要每天服用魚肝油，可以隔幾天服用一次。
1、魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。
2、魚肝油可促進(jìn)新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進(jìn)脂肪代謝。
3、魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。
1、媽媽母乳不足，屬于混合喂養(yǎng)的小兒。
2、輔食中沒有及時(shí)添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A、D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等的斷奶幼兒。
3、缺少維生素A導(dǎo)致的呼吸道和消化道感染、干眼癥、角膜軟化及皮膚干燥的兒童。
4、足不出戶少曬太陽者。
5、過敏性鼻炎患者。鱈魚肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力，增強(qiáng)鼻炎患者體質(zhì)，故能減少鼻炎的發(fā)作及減輕鼻炎癥狀。
