9、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,且在高溫下也很少被破壞,并容易被人體吸收,進(jìn)而轉(zhuǎn)變成維甲類。長期吸煙的人,每日如能飲半杯胡蘿卜汁,對肺部也有很好的作用。研究發(fā)現(xiàn)每天吃胡蘿卜有利于防癌。而且,癌癥病人接受化療時(shí),如能多吃些胡蘿卜,可減輕化療反應(yīng)。
10、西紅柿
與一般的蔬菜相比,番茄含有豐富的天然抗氧化劑、維生素C。維生素C能促進(jìn)骨膠原的生物合成,利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合,增強(qiáng)機(jī)體對外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力,但是前提是要生吃,因?yàn)閷τ诜阎械木S生素C來說,由于維生素C的不穩(wěn)定性,在加工過程中容易被氧化和分解。除了維生素C,番茄中富含的番茄紅素是一種很強(qiáng)的抗氧化劑。
手術(shù)后有哪些飲食禁忌
1.食用菌類
食用菌類,主要就是平菇、香菇之類的菌種,食用這些食物會導(dǎo)致人頭痛,頭暈?zāi)垦5劝Y狀,并且,還會容易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒。
2.海腥類
主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品,這類食品大多咸寒而腥,對于體質(zhì)過敏者,易誘發(fā)過敏性疾病發(fā)作如哮喘、蕁麻疹等,同時(shí),也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
3.蔬菜類
主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等,這類食物易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒。
4.果品類
主要有桃子、杏、芒果等,前人曾指出,多食桃易生熱,發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患,多食杏生癰癤,傷筋骨。
5.禽畜類
禽畜類很多,屬家禽的都是禽畜類,有豬肉、雞肉等,屬家禽類的肉也屬發(fā)物,也會導(dǎo)致人頭痛、頭暈?zāi)垦5取?/p>
總結(jié):以上就是關(guān)于手術(shù)后吃什么食物好的情況,希望大家能夠了解,在生活中,剛做完手術(shù)的朋友,一定要注意休息,對于一些飲食上的問題,一定要上心,少吃一些刺激辛辣的食物。