消除黑眼圈的妙招
然后幫助小葫仙消除黑眼圈。
老杜端來了兩個盆，一個是熱水，一個是涼水。然后將毛巾放入熱水中浸泡，然后將其敷在了眼部。大約15分鐘之后將毛巾取出，緊接著換成冷毛巾冷敷3分鐘。
一邊敷的時候，一邊解釋到：“通過水的熱力能有效促進眼部的血液循環(huán)，隨后再用冷毛巾冷敷，能使得毛孔呈現(xiàn)收縮狀態(tài)，從而起到促進腰部血液的回圈， 這對于緩解黑眼圈有極好的作用。
當(dāng)對小葫仙的眼部進行敷完之后，老杜又用手對眼部進行了眼部按摩。
沒一會，之間完顏笑嘻嘻的端著食物過來了。
老杜說：“趕快將這些食物趁熱吃了，吃完之后你就會有精神了!”
“不想吃，我沒有胃口”。小葫仙慵懶的說。
提神必備美食
“麻利點的!我好心準(zhǔn)備了半天的美味提神早餐，保證你吃完之后神清氣爽，精神一上午!”完顏在一旁勸解的說起來。
完顏說，我為你準(zhǔn)備了燕麥片、香蕉酸奶，還有你愛吃的金槍魚哦。
燕麥片中含有豐富的纖維素，進入腸道中能很好的促進腸胃的蠕動，并且對腸胃中積存的糞便進行軟化，促進宿便的排出。且還能持續(xù)不斷的向血管中供應(yīng)碳水化合物，使得人體有源源不斷的能量，因此瞬間充滿活力。
而香蕉中含有豐富的鉀元素和碳水化合物，能很好的起到補充體內(nèi)鉀元素不足所造成的疲勞等不良癥狀。而酸奶也是提神醒腦的重要飲品。
另外，在金槍魚中還含有豐富的酪胺酸，被人體攝取之后能幫助人體生產(chǎn)一種有助大腦神經(jīng)系統(tǒng)傳遞的物質(zhì)，從而起到提高注意力，敏捷思維的目的。
“好吧，那我謝二位的好心，就恭敬不如從命咯!”小葫仙做了個鬼臉，便開始吃起來。
小葫仙飽餐一段之后，整個人如沐春風(fēng)，瞬間變得神采奕奕起來!并不斷的夸贊完顏做的美味金槍魚。吃飽喝足之后，下面又得好好聽老杜講課了!下面又會發(fā)生什么有趣的故事呢?更多精彩，一起來看下一期!
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