中暑是夏天經(jīng)常會發(fā)生的事情,很多人在夏日里都會怕熱,氣溫一旦升高,心情難免會低落,中暑也是在所難免的事情。所以,在夏日里,懂得如何防暑,才可以輕松度過炎炎夏日。今天,就讓小編帶你一起了解中暑了吃什么解暑!也順便看看小孩中暑了吃什么好,而孕婦中暑了吃什么較為穩(wěn)妥!
目錄
5、中暑了吃什么菜好 6、感冒中暑吃什么好的快
中暑的癥狀
先兆中暑
高溫環(huán)境下,出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀。體溫正?;蚵杂猩摺H缂皶r(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處,補(bǔ)充水和鹽分,短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。
中暑是人長期處于高溫環(huán)境下,人體調(diào)節(jié)溫度的機(jī)能變差,從而導(dǎo)致了神經(jīng)系統(tǒng)及各種內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)故障的急性病癥。除了高溫、暴曬等,工作上的疲憊、睡眠不足都會導(dǎo)致中暑癥狀。
輕癥中暑
體溫往往在38度以上。出頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn),或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。如及時(shí)處理,往往可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。
重癥中暑
顧名思義,是中暑中情況嚴(yán)重的一種,如不及時(shí)救治將會危急生命。這類中暑又可分為四種類型:熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。
熱痙攣癥狀特點(diǎn):經(jīng)常會在大量出汗后或者是常常感覺口干舌燥之時(shí),雖然有時(shí)大量補(bǔ)水,但是體內(nèi)鹽分缺少,也會導(dǎo)致血液中氯化鈉濃度較低。這種情況下,中暑的表現(xiàn)常常為肌肉發(fā)生痙攣。
熱衰竭癥狀特點(diǎn):這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時(shí)未能適應(yīng)高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時(shí)的體溫正常或稍微偏高。