怎樣吃葛根粉豐胸
生葛粉的食用方法
1、準(zhǔn)備野生葛粉一包、涼水、碗、勺子。
2、將野生葛粉倒于碗中。
3、先用少量涼水?dāng)嚢柘♂專浞终{(diào)勻至無(wú)阻力感(涼水不宜過(guò)多)。
4、緩緩倒入95度以上的開水，邊倒水邊用勺子不停的攪拌。
5、攪勻后的葛粉成半透明膠狀。
若水溫過(guò)低，將呈乳白色糊狀。
可倒入鐵鍋內(nèi)或放置在微波爐中加熱成透明糊狀，即可使用。
6、可根據(jù)自己的口味調(diào)配需要的味道(如添加適量的白糖)。
熟葛粉的食用方法
1、將冷(溫)水倒水碗中。
2、將熟葛粉緩緩倒入，且邊倒邊攪拌。
3、攪勻后的葛粉成半透明膠狀。
4、可根據(jù)自己的口味調(diào)配需要的味道(如添加適量的紅糖、蜂蜜)。
服用期間忌食用刺激性食物。
如：酒、可樂(lè)，咖啡、濃茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣溫?zé)岬氖称?會(huì)影響服用效果)。
經(jīng)期可以不必停服。多補(bǔ)充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、紅蘿卜、豬尾巴，豬蹄，馬鈴薯，紅棗以及花生等堅(jiān)果類。
有空多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，配合適量的胸部按摩，可以達(dá)到不錯(cuò)的效果。
