血壓低的人吃什么藥膳好
藥膳一
材料
烏骨雞1只(約重1500克)。
做法
將雞去毛剖肚洗凈,放人雞腹肚中當(dāng)歸頭60克,黃芪50克,紅糖150克,米酒50克。
再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃一次,連吃兩月。
紅棗去核,粟子150克,凈雞1只,雞切成塊狀。
大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加紅棗、栗子燜熟食之。
藥膳二
材料
鯽魚1條,糯米60克。
做法
將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周用2次,連服兩月。
藥膳三
材料
嫩母雞1只,黃芪30克,新鮮天麻100克(干品15克)。
做法
雞洗凈入沸水中焯一下,用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。
將雞放于沙鍋中,加蔥、姜適量,鹽、酒、陳皮15克,水適量。
用文火燉至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。
藥膳四
材料
豬心1個(gè),黃芪20克,當(dāng)歸12克,黨參30克,川芎6克。
做法
加水燉熟,吃豬心喝湯。