咖啡真的致癌嗎 來看看專家到底怎么說(2)

  4、 環(huán)保

  在未來,我們將有更多的機(jī)會(huì)使用更便宜的咖啡豆油燃料來運(yùn)行我們的汽車,因此將帶來更好的環(huán)境保護(hù)以及清潔,誰知道這個(gè)豆子有這么多的作用呢?

  5、提升你的記憶力

  咦?聽起來是不是很贊呢?那就要多喝點(diǎn)啦~因?yàn)樗呀?jīng)被證實(shí)能提高記憶力和強(qiáng)化大腦。

每天喝兩到三杯咖啡的婦女的心臟病死亡風(fēng)險(xiǎn)降低了25%

  6、女性

  患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)降低25%馬德里自治大學(xué)的Esther Lopez-Garcia的一項(xiàng)研究報(bào)告說,每天喝兩到三杯咖啡的婦女的心臟病死亡風(fēng)險(xiǎn)降低了25%,男性的降低風(fēng)險(xiǎn)也較小。

  7、降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)60%

  咖啡含有抗氧化劑,包括一組稱為奎寧的化合物,在對(duì)實(shí)驗(yàn)室大鼠的研究中,其增加的敏感性改善了身體對(duì)胰島素的反應(yīng)。

  8、中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)降低43%

  在一項(xiàng)對(duì)83000名從未吸煙的人進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示,每天2杯咖啡可以將中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)降低43%。

  9、降低女性自殺風(fēng)險(xiǎn)60%

  在一項(xiàng)對(duì)86000名女性進(jìn)行為期10年的研究表明,每天喝2杯咖啡可以使自殺的可能性降低60%。

  10、保護(hù)你免受冷

  咖啡因充當(dāng)減充血?jiǎng)?,因?yàn)樗蜷_狹窄的支氣管。

咖啡因充當(dāng)減充血?jiǎng)?,因?yàn)樗蜷_狹窄的支氣管

  11、降低死亡風(fēng)險(xiǎn)

  這是來自美國國家癌癥研究所的一項(xiàng)研究結(jié)果。該項(xiàng)研究歷時(shí)10年,有50多萬名英國志愿者參與,研究分析了他們的血液樣本以及健康問題、生活方式,結(jié)果發(fā)現(xiàn),喝咖啡與全因死亡率(所有原因?qū)е碌乃劳?降低有關(guān),只要是喝咖啡的人群,全因死亡風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降低。

  志愿者們平均年齡57歲,年齡跨度從38歲到73歲,其中有54%的女性。78%的參與者有飲用咖啡的習(xí)慣,每天少于1杯的占7.3%,喝1杯的有20.1%,2~3杯的有31%,4~5杯的有13.4%,6~7杯的占4.1%,剩下的2%則每天飲用8杯及以上的量。

  研究論文發(fā)表在今年7月份的美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志—內(nèi)科學(xué)上,其中指出,無論喝的是速溶咖啡、研磨咖啡,還是脫咖啡因咖啡,全因死亡風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)降低??傮w來說,喝咖啡的人死亡風(fēng)險(xiǎn)比不喝咖啡的人低10%~15%。

  總結(jié):咖啡其實(shí)還沒有被證實(shí)有致癌的后果,因此咖啡致癌這句話其實(shí)只是謠言而已。如果你是一個(gè)喜歡喝咖啡的人,那么請(qǐng)你不要緊張,每天喝上兩杯咖啡是沒有問題的。而且咖啡不但不會(huì)致癌,還可以給人的身體帶來不少的好處,只要不過量飲用就可以了!

咖啡真的致癌嗎 咖啡致癌是真的嗎 喝咖啡的好處 
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