所以,我們從上文不難看出任何季節(jié)太陽能里的水都是不可以飲用的,除此之外夏季喝水、用水還有哪些注意事項呢?
夏季的用水的注意事項
1.注意水溫
不管家里用得是太陽能還是電熱水器,因為夏季溫度高,相應(yīng)的太陽能水溫會提高,在洗澡時候要注意先放冷水然后再放熱水,注意調(diào)節(jié)水溫。同時,給兒童洗澡時候不宜用淋浴,好使用浴盆,這樣可以提前兌水,避免水溫過高燙傷兒童。
2.注意水的衛(wèi)生情況
我們都知道夏季氣溫高給細(xì)菌和病毒的繁殖提供了條件,夏季雖然太陽能里面的水不能飲用,但是也要做定期的清理。而在日常用水的過程中要注意衛(wèi)生,如河水、江水、池塘水等,含有大量的細(xì)菌、微生物、寄生蟲,夏季游泳的不宜選擇這些地方。
3.游泳過后記得洗澡
游泳既可以降溫也屬于有氧運動,但是游泳池中的水經(jīng)過多人清洗,容易攜帶病毒和細(xì)菌,雖然游泳池會經(jīng)過消毒,但為了安全起見,好游泳過后記得洗澡。
夏季喝水的注意事項
1.不宜喝久置的水
因為夏季的氣溫高和潮濕,久置的水中的細(xì)菌會大量繁殖,導(dǎo)致胃腸道疾病。不管是冷卻的白開水還是礦泉水都不宜久置,桶裝水開封之后一周內(nèi)喝完。
2.不宜用飲料代替白開水
夏季人體出汗、口渴、缺水是正?,F(xiàn)象,而補水不宜用飲料代替,飲料不僅熱量高,還起不到補水作用。而同時純凈水也不宜長期飲用,容易缺乏礦物質(zhì)。
3.因人而異的喝水
雖然我們提倡多喝水,但是喝多少水要因人而異,如果長期待在空調(diào)室內(nèi),出汗少,可以適量的少喝水,選擇多吃粥類、湯類食物。
而如果運動出汗多,不一定要每天八杯水,可以適量多喝一些,同時為了快速解渴和恢復(fù)體力,可以選擇飲用淡鹽水或淡糖水。
結(jié)語:隨著大家環(huán)保意識增強,太陽熱水器的使用也越來越普及,但是太陽能中的水只是簡單的清洗用水,不宜飲用和做飯。同時上文我們還提到了夏季用水和喝水的一些注意事項,需要避免天氣炎熱引起水的不衛(wèi)生,也要注意夏季喝水要因人而異。
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