事實上，上年紀(jì)的人，無論有沒有近視，都無法避免老花。
專家表示，近視和遠(yuǎn)視發(fā)生的原理不同：近視是因為眼球前后軸過長，其次為眼的屈光力較強;遠(yuǎn)視則是因為晶狀體的硬化、彈性減弱發(fā)生的近距離視物困難，是人眼睛的一種退化。所以不管是正常視力還是近視，老了都可能得老花眼。只是近視的人在配老花鏡時，會抵消一些遠(yuǎn)視的度數(shù)，顯得老花眼沒那么嚴(yán)重。
每天梳頭100下有益健康
太常梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺，如果本來就是油性發(fā)質(zhì)的人，那么就應(yīng)該要盡量避免梳頭，而屬于干性的頭發(fā)則會更滑亮、更堅韌。每天梳頭100下對于長頭發(fā)的人比較好，要梳到發(fā)尾，不過只能用天然鬃毛制成的梳子來梳頭，否則，太頻繁的梳理帶給頭發(fā)的傷害會比好處還要多。
刮掉腋毛：就能減少流汗
刮腋毛對于阻止汗液產(chǎn)生沒有任何影響，反倒是刮腋毛后，腋窩因為排出的水分無法隱藏而在衣服上留下汗?jié)n。而且，刮腋毛也容易造成毛根膿腫。正確做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窩即可。
喝牛奶有助于降高血壓
據(jù)調(diào)查，中國人的牛奶用量還不及發(fā)達(dá)國家的13%，許多人之所以不喝牛奶，是因為他們覺得牛奶會使膽固醇增高，而事實并非如此，牛奶中所含的膽固醇并不高，而且喝牛奶還有助于減少冠心病和高血壓病的發(fā)生。但不能空腹喝酸奶，因為空腹喝酸奶不利于營養(yǎng)素的吸收和利用;且空腹?fàn)顟B(tài)下胃酸過高，乳酸菌很難存活，會降低酸奶的保健作用。
滋補藥相伴強身延年
盲目進(jìn)補會傷身
不少人都通過滋補藥來保健，既可防病又可強身延年，因此三天兩頭的人參、阿膠、鹿茸不斷。豈不知“誤證人參能殺人，辨證大黃能救命”，中醫(yī)辯證治療必須查明陰陽、虛實后才能對癥下藥。如果盲目進(jìn)補會引起嚴(yán)重的后果，身體本無虛而服人參可致耳鳴、耳聾、胃脹滿、小便不通等癥狀者已不鮮見。如急性胃腸炎者服人參后邪不得法，胃無以和，腸無以清，反致病情加重，胃潰瘍病人還會引起大出血;高血壓者可致肝陽上亢頭暈?zāi)垦＜又兀瑖?yán)重者可致腦溢血。
用沸水沖茶：沖掉茶葉營養(yǎng)
用沸騰的開水沖泡茶葉，會破壞茶葉中的很多營養(yǎng)物質(zhì)，還會溶出過多的鞣酸和芳香物質(zhì)，使茶有苦澀味，降低了茶的保健作用。泡茶的水溫一般應(yīng)在80℃左右，冬季可適當(dāng)高一些。
多吃醋有好處：吃醋多易骨折
醋不僅能增進(jìn)食欲，還能保護蔬菜中的維生素c，有利于胃腸對維生素c的吸收，且在降血壓、預(yù)防流感上也有一定的效果。于是有人認(rèn)為吃醋有諸多好處而過量食醋，甚至干脆喝醋。殊不知，醋食用過量，會灼傷食道、腐蝕胃黏膜，還會軟化骨質(zhì)，加重骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致骨折。
結(jié)語：看了本文打擊是不是很驚訝呢?員阿里生活中有這么多的謠言都不是真的，都是嚇唬人的，其實，在生活中我們真的要科學(xué)理智的對待一些網(wǎng)絡(luò)謠言，有則改之無則加勉才能健康的養(yǎng)生哦。
