誤區(qū)3 長期服用六味地黃丸
許多人認為,六味地黃丸為補腎佳品,有病治病,無病保健,男女皆可,老少皆宜,有些人甚至長期服用六味地黃丸。
六味地黃丸具有滋陰補腎的作用,常用于治療腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥。六味地黃丸只適合陰虛者,并不適合氣虛者、陽虛者。很多人往往覺得自己身體似乎有點虧,但具體是陰虧還是陽虧,是血虧還是氣虧,卻分不清楚,在服用前一定要咨詢醫(yī)生。
誤區(qū)4 針灸減肥針扎得越多越好
很多人認為,針扎得越多,減肥效果越好。
據(jù)從事臨床治療十余年的中醫(yī)針灸師李倩介紹,其實針灸是需要專業(yè)知識的,它有章有法,注重選穴,對減肥真正有作用的就那十幾個穴位,別的扎了也沒用,若是不小心扎錯了,還可能會帶來不良后果。
此外,針灸減肥是對機體的調整,是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態(tài),一般需要堅持3個月以上,是一個慢慢調整的過程。
誤區(qū)5 足療包治百病
前段時間,市民王欣覺得近工作有點累,就到一家足療店做按摩,沒想到才半個多小時,他就覺得足部疼痛難忍,趕緊叫按摩師住手。
據(jù)從事足療行業(yè)多年的足療按摩師吳天介紹,任何一種治療方法都有它的適應癥和禁忌癥,足療絕對不是包治百病的。有些人認為,足療就是泡腳加洗腳,即在洗腳盆內放上一點中藥,通過用熱水浸泡足部,起到舒筋活血的作用,然后在腳上隨便拿捏一番。其實,這種觀點是錯誤的,人的腳上有60多個反射點,與人體的主要臟器相對應,只有受過專業(yè)訓練的按摩師推拿手法得當,才可以取得應有的效果。