排便是我們每天必做的事，這個(gè)過(guò)程也算是一個(gè)排毒的過(guò)程，將身體中的廢棄物排出，身體也會(huì)輕松很多。正常來(lái)說(shuō)，排便應(yīng)該是保持一天一便，或者兩天一便的習(xí)慣。
而在我們生活中，很多人的排便習(xí)慣，都是三四天才會(huì)排一次，而且排便的過(guò)程不順暢，排出的糞便量也少，這就容易出現(xiàn)便秘的情況，對(duì)身體造成損害。
還有一些人，排便規(guī)律是正常的，但是大便不成形，若是持續(xù)時(shí)間超一周，就要注意了。正常的大便應(yīng)該是深黃色、形狀為圓柱形，頻繁排出不成形的大便，說(shuō)明身體正處于一個(gè)亞健康的狀態(tài)，需要調(diào)理了。大便總是不成形是什么原因？
哪些因素會(huì)造成大便不成形
糞便的形成，主要是平時(shí)吃進(jìn)身體的食物，經(jīng)過(guò)腸胃的代謝、消化，沒(méi)用的物質(zhì)排出，經(jīng)過(guò)腸道混合一些雜質(zhì)形成糞便，達(dá)到一定的量，就會(huì)提醒身體，想要排便。
因此糞便出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，需要考慮，是否是因?yàn)轱嬍车膯?wèn)題，飲食種類選擇不對(duì)，經(jīng)常吃一些生冷或者是刺激的食物，對(duì)腸胃造成了刺激，就會(huì)使得糞便形成出現(xiàn)問(wèn)題，不成形，有的時(shí)候稀如水一樣，有時(shí)又非常的干燥，排不出。
糞便主要是在腸道中形成，若是飲食沒(méi)問(wèn)題，需要注意腸道的健康，當(dāng)腸道受損，出現(xiàn)發(fā)炎，或者是有潰瘍時(shí)，就會(huì)影響到糞便的形成，出現(xiàn)不成形的情況。
若是大便還有其他的情況，如黑便的出現(xiàn)，糞便上還會(huì)有黏液，這個(gè)時(shí)候就要引起重視了，如果身體上還伴隨的腹痛、時(shí)常有惡心的感覺(jué)，可能不是簡(jiǎn)單的腸道問(wèn)題，最好是盡快去查看一下。
