頭皮屑問題是不少人的困擾，這雖然不是什么嚴重的問題，但卻會對人的日常生活和社交造成很大影響。為啥別人頭上干干凈凈，自己頭上頭皮屑卻多的像雪花?該如何是好?天天洗頭管用嗎?接下來就和大家聊聊，看完你就知道了。
為什么會出現(xiàn)頭皮屑?
人體在代謝，皮膚細胞同樣如此，一般來說，一個月左右其表皮就會替換一次。其實，有頭皮屑是正常的，生理性的通常不會有其他異常。
頭皮太干燥，也容易產(chǎn)生，而之所以會干燥，跟很多人的一些行為習慣有關，比如經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)。偶爾一兩次影響不大，經(jīng)常燙染，頭皮健康易受損，表皮細胞不能正常脫落了，就容易產(chǎn)生頭屑。
還比如很多女性洗頭發(fā)時，會用護發(fā)素，經(jīng)常把它抹在頭皮上，也容易產(chǎn)生。這樣做，反而是好心辦壞事，它對頭皮并沒有作用，反而會加重其負擔。
伴有這些表現(xiàn)，考慮疾病因素
頭皮屑比較多，還經(jīng)常瘙癢，很容易出油，有的人忍不住用手去摳，摳破了會結痂。對于脂溢性皮炎患者來說，這是常見的表現(xiàn)，有的人不止頭皮上有，臉部也會出現(xiàn)。
頭皮屑多的時候，相信很多人都會忍不住用手去抓或者摳，看它不斷掉落，甚至還會有種莫名的成就感。但建議大家要忍住，不要總?cè)プィ阶タ赡茉蕉?，頭皮還容易受到損傷。
該怎么辦?
如果是疾病引起的，就要針對病因進行科學的治療，病好了，頭屑多的現(xiàn)在自然而然就能得到很好的改善。如果并非疾病，而是跟自己的習慣有關，及時做出以下這些改變，一般會能得到緩解。
調(diào)整洗頭的頻率，多久洗一次比較合適?
幾天洗一次，因人而異，根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)類型而定。一般來說，如果是油性，可以隔一天洗一次，干性的話，兩到三天洗一次，不是洗得越勤越好。當然了，這不是標準，大家可以根據(jù)自己的感受決定，注意不要過度清洗即可。
