牙齒發(fā)黃的原因 5個因素告訴你牙齒為什么變黃

  唇紅齒白一直都是美人的配置,但是很多人的牙齒都存在發(fā)黃的問題,導(dǎo)致牙齒發(fā)黃的原因有很多,例如不良的清潔習(xí)慣,或是不正確的飲食問題。牙齒發(fā)黃的人要怎么辦呢?一些食物能起到美白的作用,吃什么食物好?

  牙齒發(fā)黃的原因

  1、衛(wèi)生問題

  多數(shù)人有牙齒發(fā)黃是因為口腔衛(wèi)生沒有做好,生活中沒有養(yǎng)成早晚刷牙和飯后漱口的習(xí)慣,會加重牙齒發(fā)黃的癥狀,大家要對口腔清潔有足夠的關(guān)注,晚上不刷牙,會給牙齒造成很大的影響,加重牙齒發(fā)黃的問題。

多數(shù)人有牙齒發(fā)黃是因為口腔衛(wèi)生沒有做好

  2、生理性的牙齒顏色改變

  隨著大家牙齒的增加和牙齒的使用頻率,牙齒功能和光澤都會退化,就和皮膚一樣,到了一定年紀(jì)的時候,會漸漸的失去光澤,這是比較正常的生理現(xiàn)象,也是不能避免的問題,大家可以通過一些美白手段讓牙齒變白。

  3、缺鈣

  身體缺鈣后,會影響到牙齒的美觀。要知道牙齒是人體骨骼組成的一部分,身體中鈣物質(zhì)不充足的時候,會影響到牙齒的堅硬程度,牙齒對于食物吸附力會增加,這樣會讓很多色素堆積在牙齒中,導(dǎo)致牙齒發(fā)黃。

  4、牙刷太硬

  雖然硬毛牙刷的清潔效果比軟毛牙刷要好,但是硬毛牙齒有可致命缺點,就是它的破壞性比較強。經(jīng)常使用硬毛牙刷會磨損牙齒表面的琺瑯質(zhì),使色素更容易沉著。為了牙齒更干凈潔白,建議準(zhǔn)備軟硬兩把牙刷,每把使用三天換另一把用,既能徹底清除牙垢,又能保護(hù)琺瑯質(zhì)不受損壞。

  5、飲食問題

經(jīng)常食用顏色較深的食物

  經(jīng)常食用顏色較深的食物,如可樂、咖啡或紅茶、黑茶等會使牙齒變色。尤其是可樂喝太多,牙齒變色更明顯,這是由于碳酸飲料有腐蝕牙齒的效果,長期喝,牙齒逐漸呈現(xiàn)黃黑色。相對而言,顏色較淺的飲料稍微安全點,如透明的雪碧。但還是建議大家多喝白開水,少喝飲料,對牙齒和身體更好。

  牙齒發(fā)黃怎么辦

  多吃美白牙齒的食物

  通過食物來美白,其實我們生活中很多食物都是非常好的,對于牙齒的美白。如芹菜,芹菜含有豐富的纖維,可以通過很好的咀嚼來分泌更多唾液,同時,纖維的咀嚼更好的清理牙齒;其次,如含維生素C豐富的橙子、香蕉等,可以很好的補充牙齒需要的維生素,使得牙齒更加堅固。當(dāng)然,還有很多的食物,自己憑借自己的喜歡去選擇和合理的食物調(diào)養(yǎng)。

  嘗試一些美白小技巧,如花生美白

牙齒發(fā)黃吃什么 牙齒發(fā)黃怎么辦 牙齒發(fā)黃的原因 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...