嘴唇干如何緩解 4種緩解方法效果堪比潤(rùn)唇膏

  在冬季的時(shí)候,多數(shù)人都存在嘴唇干的問(wèn)題,嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂出血的癥狀,會(huì)給我們帶來(lái)很多不適的癥狀,這個(gè)時(shí)候要如何緩解呢?想要改善和預(yù)防這個(gè)問(wèn)題,大家需要知道引起嘴唇干的原因。多數(shù)人都喜歡通過(guò)飲食改善癥狀,吃什么好呢?

  嘴唇干如何緩解

  一、戴口罩:有嘴唇干的人在出門(mén)的時(shí)候可以佩戴口罩,特別是在比較冷的時(shí)候,戴口罩可以讓我們的嘴唇保持一定的溫度和濕度,這樣能夠減少嘴唇缺水的癥狀?,F(xiàn)在大家因?yàn)橐咔榈脑?,都?huì)長(zhǎng)時(shí)間戴口罩,這樣能夠減少嘴唇水分流失。

有嘴唇干的人在出門(mén)的時(shí)候可以佩戴口罩

  二、按摩嘴唇:嘴唇干比較嚴(yán)重的人,可以通過(guò)按摩的方法改善不適的癥狀,大家可以在每天晚上睡覺(jué)之前,在我們的嘴唇上面涂抹一些蜂蜜,然后可以用食指輕輕的按摩,這個(gè)方法可以很好的促進(jìn)血液循環(huán),這樣就能夠讓嘴唇變得更加滋潤(rùn)。

  三、涂抹潤(rùn)唇膏:涂抹潤(rùn)唇膏是多數(shù)人會(huì)用的一種為嘴部保濕的方法,如果干燥的癥狀比較嚴(yán)重的話,那么在涂抹潤(rùn)唇膏的時(shí)候,應(yīng)該要多擦一點(diǎn),一些藥膏也能夠減少嘴唇干裂的問(wèn)題,現(xiàn)在藥店有很多款式的潤(rùn)唇膏,大家應(yīng)該要根據(jù)自己的情況選擇。

  四、多喝水:嘴唇干裂的主要原因是缺水,天氣比較干燥時(shí),需要多補(bǔ)充一些水分,不要經(jīng)常舔嘴唇,這樣會(huì)使嘴唇變得特別干。正常情況下每天應(yīng)該喝八杯水,這樣才可以滿足身體需求,經(jīng)常喝水也可以緩解嘴唇干裂,如果不喜歡喝白開(kāi)水,也可以往里面加入一些蜂蜜。

  五、多吃水果:水果里面含有豐富維生素,身體缺乏維生素,也會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂的情況,為了緩解嘴唇干裂,需要多吃些水果,這樣也可以治療嘴唇干裂。

水果里面含有豐富維生素

  嘴唇干的原因

  身體缺水

  當(dāng)人體缺水的時(shí)候,唇部也會(huì)出現(xiàn)干燥的情況。當(dāng)然,一般情況下這個(gè)時(shí)候身體的其他部位也會(huì)有一些癥狀表現(xiàn)出來(lái),比如皮膚開(kāi)始變得干燥,甚至開(kāi)裂等等。當(dāng)出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候,應(yīng)該立即補(bǔ)充足夠的水分。

  過(guò)敏

  有的時(shí)候,當(dāng)人體身上有過(guò)敏現(xiàn)象的時(shí)候,也是有可能出現(xiàn)嘴巴干燥的情況。比如,有的朋友對(duì)鎳過(guò)敏,當(dāng)接觸到含有鎳元素的物質(zhì)之后,嘴巴就會(huì)出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象。

  舔嘴唇

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