皮膚干燥是很多人都會(huì)遇到的問題，皮膚不管是有起皮，還是有發(fā)癢都是人們不能忍受的，一旦出現(xiàn)了皮膚干燥要怎么辦?引起人們皮膚干燥的原因非常多，有的人是因?yàn)榄h(huán)境因素，還有一些人是因?yàn)轶w內(nèi)缺水。皮膚干燥的人在平時(shí)吃什么好?
清潔
對(duì)于經(jīng)常劃化妝的女性來說，卸妝是非常重要的一步，對(duì)于每個(gè)部位都需要區(qū)別對(duì)待，人們的T部位，可以說是臉部肌膚出油比較多的地方，所以在清潔的時(shí)候，應(yīng)該要久一點(diǎn)。大家還要知道眼部和唇部，都是比較脆弱的部位，卸妝時(shí)要用專門的卸妝水輕輕按摩。
正常人一般都是一天洗兩次臉，但是如果大家所處環(huán)境的空氣質(zhì)量比較差，那么這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該要多洗幾次臉，還有在洗臉的時(shí)候，應(yīng)該要輕柔地按摩肌膚，在按摩的時(shí)候，需要用打圈的方式進(jìn)行洗臉，只有這樣做才能夠?qū)⑸畈卦谄つw里的污垢清潔干凈。
保濕
一些人皮膚會(huì)有干燥的情況，很有可能是因?yàn)槿鄙偎謱?dǎo)致的，所以在平時(shí)大家要做的就是經(jīng)常喝水，還要多吃一點(diǎn)水果。女性朋友應(yīng)該要做好皮膚的保濕工作，要選擇盡量溫和、不刺激的護(hù)膚品，在晚上睡覺之前，可以做一個(gè)保濕面膜。
白醋洗臉
白醋不僅有軟化皮膚角質(zhì)層的作用，還能殺菌，洗臉時(shí)加點(diǎn)醋可以改善皮膚的酸堿度，讓臉部肌膚吸收一些營(yíng)養(yǎng)素，增加細(xì)胞的水分，從而增強(qiáng)細(xì)胞的活力，讓皮膚更加滑嫩。
綠茶洗臉
將綠茶煮好，等到水溫降下來之后就可以直接洗臉，因?yàn)榫G茶中含有茶多酚，而茶多酚又有抗氧化的作用，這樣做可延緩皮膚衰老，讓肌膚恢復(fù)白嫩光滑。
蜂蜜洗臉
蜂蜜有滋補(bǔ)皮膚的作用，洗臉時(shí)先用溫水洗面，然后將適量蜂蜜倒在手心上，雙掌對(duì)搓，堅(jiān)持一周以上就能感覺到面部皮膚有所改善。
皮膚干燥的原因
1、使用護(hù)膚品不當(dāng)
冬季選擇合適的護(hù)膚品能防止皮膚干燥，但是使用護(hù)膚品有很大的講究。每次洗完臉之后趁著皮膚潮濕、水分還沒有干應(yīng)及時(shí)涂抹上潤(rùn)膚乳來滋潤(rùn)皮膚。不能盲目的選擇昂貴的護(hù)膚品，適合自己的是好的。一部分人群洗澡或者洗手時(shí)喜歡使用香皂或者沐浴露，這樣會(huì)紊亂皮膚的酸堿平衡，破壞了保護(hù)皮膚的保護(hù)膜，加重了皮膚負(fù)擔(dān)，引起皮膚的干燥和瘙癢。
2、缺乏維生素a
