嗓子干怎么辦 6種小妙招像是給嗓子做了按摩(2)

  這些腺體在正常情況下分泌稀薄的液體,在維護(hù)局部免疫的同時(shí),對氣道起到潤滑的作用。

  當(dāng)年齡增長時(shí),這些腺體的數(shù)量減少、體積變小,自然分泌的水分也減少。

當(dāng)年齡增長時(shí),這些腺體的數(shù)量減少、體積變小

  喉咽部淋巴組織增生

  吸煙、飲酒、進(jìn)食辛辣刺激性食物及鼻腔的炎癥等,都可以導(dǎo)致喉咽部淋巴組織增生,使得局部高低不平,痰液積聚在此,不易咳出。

  嗓子干吃什么

  1、銀耳百合飲:準(zhǔn)備適量的銀耳、冰糖、百合和蜂蜜,先把銀耳放到水里面泡發(fā)一天,之后放到碗里面,再把冰糖和百合也倒進(jìn)去,把碗放到蒸鍋上,隔水蒸一個(gè)小時(shí),后加點(diǎn)蜂蜜進(jìn)去即可。每天早上醒來以后空腹進(jìn)食,止咳效果很不錯(cuò)的。

  2、羅漢雪梨飲:羅漢果嘗起來味道有點(diǎn)清涼,其有著止咳解暑的作用。要是和清熱潤肺的雪梨一起食用,止咳效果更加明顯。準(zhǔn)備適量的羅漢果和雪梨,把它們清洗干凈之后放到砂鍋里面,再注入適量的清水,大火煮開之后改小火,煮半小時(shí),吃羅漢果和雪梨就行了。

  3、蘿卜水:白蘿卜水性屬溫,不管是老年人還是小孩子都可以飲用。把白蘿卜清洗干凈后切成一片一片的放到鍋里面,加水煮開,接著把白蘿卜片撈出來丟掉,直接喝鍋里面的水就行了。正常情況下,一天喝一次。要是覺得水有味道難以下咽,可以適當(dāng)?shù)耐锩娣劈c(diǎn)蜂蜜。

白蘿卜水性屬溫,不管是老年人還是小孩子都可以飲用

  4、川貝雪梨湯:準(zhǔn)備適量的雪梨、冰糖和川貝,先把雪梨清洗干凈,皮削掉,切下上面的一塊后把里面的核拿掉,接著把川貝和冰糖放到雪梨里面,將上面一塊梨蓋上去,插上牙簽,然后把雪梨放到碗里面,再把碗放到有水的鍋里,隔水蒸半小時(shí)就行了。

  5、鮮梨貝母:準(zhǔn)備適量的鮮梨、貝母末、白糖,先把鮮梨的皮削掉,里面的核取出來,接著把貝母末和白糖倒進(jìn)去,一起放到碗里面蒸熟。每天早上和晚上各進(jìn)食一次,堅(jiān)持服用幾天就會有效果的。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了嗓子干怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善嗓子干的問題了,在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn),生活中護(hù)理好自己的喉嚨,多吃一點(diǎn)能夠潤喉的食物,一旦出現(xiàn)了嗓子干要盡早的治療。

嗓子干吃什么 嗓子干怎么辦 嗓子干的原因 
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