黑眼圈可以說是比較常見的一種情況，很多人在生活中都會遇到黑眼圈的癥狀，一旦出現(xiàn)黑眼圈我們會感覺自己外貌有影響，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起黑眼圈的原因有很多，一些食物能護理眼部皮膚，吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。
黑眼圈的原因
遺傳或色素沉淀
很多人會出現(xiàn)黑眼圈的情況，主要是因為先天的原因，這類人的身體中有較多深暗色素，代謝較慢，不易消散，故產(chǎn)生黑眼圈，還有一些人經(jīng)常在室外，一直受到紫外線的侵?jǐn)_，眼部皮膚也容易有黑色素沉著。另我們平時在卸妝的時候一定要卸干凈哦。
熬夜、睡眠不足
睡眠對我們的身體來說是非常重要的，生活中如果我們的眼睛不能得到充分的休息息，這個時候我們的眼圈很有可能會出現(xiàn)血管充盈及淤血，長期堆積的淤血會導(dǎo)致死循環(huán)。眼睛過于勞累，那么就會一直處在緊張收縮狀態(tài)，這些長年累月集聚的黑色陰影，慢慢的就形成了所謂的黑眼圈。
靜脈曲張
女性的眼窩或眼瞼處若出現(xiàn)靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫的現(xiàn)象，也會引起靜脈血瘀塞，從而形成黑眼圈。
偏愛重口味食物
飲食對我們身體的影響可以說是非常大的。生活中如果我們偏愛重口味食物，那么就很有可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)及肝臟功能，不利于血液循環(huán)，這個時候黑色素就會在我們眼圈附近沉淀，產(chǎn)生黑眼圈。所以大家在飲食方面應(yīng)該注意一下。
長期日曬
女性長期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈，此外，血液滯留造成黑色素代謝緩慢。
1：眼霜保養(yǎng)
眼霜是保養(yǎng)眼部肌膚的好助手，對于眼部出現(xiàn)的黑眼圈或者眼袋，可以適當(dāng)?shù)氖褂醚鬯?推薦美姿爾蘋果干細胞眼霜早晚護理，修復(fù)護理同時進行。
2：熱毛巾敷眼睛
用熱毛巾敷眼睛是可以去黑眼圈的。血液循環(huán)不良，會令皮膚里的老廢物質(zhì)無法排出，黑眼圈的問題就會接踵而來。用熱毛巾敷眼睛，可以促進血液循環(huán)、疏通淋巴，幫助皮膚排出多余水分和廢物。廢物排走，皮膚就自然變明亮，回復(fù)光彩。
3：黃瓜片敷眼睛
平常的時候在應(yīng)該在家里隨時準(zhǔn)備幾根黃瓜，既可以用來吃，也可以用來美容敷面膜。黃瓜其實還有一個非常重要的功能那就是幫助我們?nèi)コ覀兊暮谘廴Α?/p>
