第二：清理唇皮
嘴唇干燥后會出現(xiàn)很多的唇皮，要及時(shí)對唇皮進(jìn)行清理，可以用專用的嘴唇清理液清理，清理后要涂上水潤的唇膏進(jìn)行修復(fù)。
第三：補(bǔ)充水分
很多人嘴唇干裂是因?yàn)轶w內(nèi)缺水，除了要涂抹唇膏外，還要注意進(jìn)行補(bǔ)水，要養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，不要等到感覺到渴了才喝水。
第四：補(bǔ)充維生素 維生素對嘴唇干裂也能起到很好的作用，而且大部分的水果和蔬菜都含有豐富的維生素，因此嘴唇干裂的人可以多吃新鮮蔬果。
1、梨
梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤功效，還可幫助消化、促進(jìn)食欲。自古以來，梨都有生津潤燥、清熱降火、化痰止咳的功效。很多媽媽在小孩子咳嗽上火的時(shí)候后會煲梨湯給小孩子喝，以此來達(dá)到清熱解毒的功效。
2、柿子
柿子的營養(yǎng)成分豐富，與蘋果相比，除了鋅和銅的含量蘋果比較高之外，其他成分都是柿子更占優(yōu)勢。而且對于預(yù)防心臟血管硬化的效果，柿子也比蘋果強(qiáng)。柿子有清熱去燥、潤肺化痰、止渴生津、健脾、治痢止血等作用。
3、獼猴桃
獼猴桃是營養(yǎng)價(jià)值豐富的水果，含有十多種氨基酸以及豐富的礦物質(zhì)，還包含豐富的鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和多種維生素。有解熱、止渴、通淋、健胃的功效，還可以治療煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關(guān)節(jié)痛等疾病，重要的是獼猴桃還有抗衰老的作用。非常適合嘴唇干裂的人吃。
4、甘蔗
歸肺、胃經(jīng)，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的水果之一。它具有豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素物質(zhì)。
5、香蕉
香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，可以清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動，但是脾虛泄瀉者不宜食用。香蕉適合燥熱人士享用，所以嘴唇干裂的人吃香蕉有水潤雙唇的作用。多吃香蕉還可降低血壓，預(yù)防高血壓和心血管疾病。
總結(jié)：嘴唇發(fā)干的時(shí)候不要著急，多數(shù)情況下只是缺水導(dǎo)致的，你可以試試看多喝點(diǎn)水，然后在嘴巴上面涂抹上潤唇膏，可以很好的緩解。如果這些方法沒有用，那么可能是過敏或者是脫水造成的。平時(shí)常吃甘蔗、香蕉和獼猴桃，可以緩解嘴干問題。
